導讀孕婦是可以吃圣女果的，圣女果屬于番茄的一種，但是其營養(yǎng)價值遠遠高于普通的番茄圣女果中的維生素含量非常高，維生素C是人體所必需的一種營養(yǎng)素，既可以發(fā)揮抗氧化、....

孕婦是可以吃圣女果的，圣女果屬于番茄的一種，但是其營養(yǎng)價值遠遠高于普通的番茄圣女果中的維生素含量非常高，維生素C是人體所必需的一種營養(yǎng)素，既可以發(fā)揮抗氧化、抗衰老的功效，又可以增強人體的抗病能力，我來為大家科普一下關于圣女果孕婦可以吃嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

圣女果孕婦可以吃嗎

孕婦是可以吃圣女果的，圣女果屬于番茄的一種，但是其營養(yǎng)價值遠遠高于普通的番茄。圣女果中的維生素含量非常高，維生素C是人體所必需的一種營養(yǎng)素，既可以發(fā)揮抗氧化、抗衰老的功效，又可以增強人體的抗病能力。

圣女果的番茄紅素和谷胱甘肽含量很高，可以促進寶寶的生長發(fā)育，增強寶寶的抗病能力。

圣女果中含有豐富的維生素PP，能夠保護孕婦的皮膚，預防妊娠期皮膚疾病的發(fā)生。圣女果中的鈣、磷、鐵等礦物質類營養(yǎng)素含量也很高，有預防妊娠期高血壓、糖尿病等疾病的功效。