導(dǎo)讀孕婦是能夠吃竹葉菜的，不過只能少量食用，絕對不可以吃的太多竹葉菜屬于寒性食物，而且還含有很多的草酸、纖維素，可以起到清熱解毒、潤腸通便的效用不過因為它的草酸....

孕婦是能夠吃竹葉菜的，不過只能少量食用，絕對不可以吃的太多竹葉菜屬于寒性食物，而且還含有很多的草酸、纖維素，可以起到清熱解毒、潤腸通便的效用不過因為它的草酸含量比較高，所以吃多容易形成草酸鈣沉淀，這會影響到身體對鈣的吸收，因此不能夠過量的食用，接下來我們就來聊聊關(guān)于孕婦可以吃竹葉菜嗎?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦可以吃竹葉菜嗎

孕婦是能夠吃竹葉菜的，不過只能少量食用，絕對不可以吃的太多。竹葉菜屬于寒性食物，而且還含有很多的草酸、纖維素，可以起到清熱解毒、潤腸通便的效用。不過因為它的草酸含量比較高，所以吃多容易形成草酸鈣沉淀，這會影響到身體對鈣的吸收，因此不能夠過量的食用。

竹葉菜是寒性較大食物，而女性朋友在懷孕期間要忌寒，不能夠過多食用寒性大的蔬菜和水果，否則會影響到孕婦和胎兒的健康。所以在孕婦吃竹葉菜的時候，應(yīng)該注意食用量，而且在食用前最好是焯水處理一下，這能夠減少草酸。