導讀準備食材：鐵棍山藥一根、雞蛋一個、西蘭花適量、西紅柿一個，今天小編就來聊一聊關于嬰兒青菜山藥粥?接下來我們就一起去研究一下吧!嬰兒青菜山藥粥準備食材：鐵棍山....

準備食材：鐵棍山藥一根、雞蛋一個、西蘭花適量、西紅柿一個，今天小編就來聊一聊關于嬰兒青菜山藥粥?接下來我們就一起去研究一下吧!

嬰兒青菜山藥粥

準備食材：鐵棍山藥一根、雞蛋一個、西蘭花適量、西紅柿一個。

鐵棍山藥去皮剁碎。西蘭花切碎。

西紅柿用開水燙一下去皮，鍋中放入核桃油，翻炒西柿。

鍋中加入適量的水。

放入山藥泥，煮至軟爛。

淋入一個蛋黃液。

放入切碎的西蘭花。

再小火煮60秒。

煮好后盛到碗里就可以了。

不但可以健脾養胃，而且營養豐富含有大量維生素。很適合寶寶吃，適合八個月以上的寶寶。