導讀孕婦可以多吃一些亞麻酸或DHA營養豐富的食物，例如堅果類、蛋類、魚類等，這些都有助于促進胎兒大腦的發育，下面我們就來說一說關于孕婦吃什么可以促進大腦發育?我....

孕婦可以多吃一些亞麻酸或DHA營養豐富的食物，例如堅果類、蛋類、魚類等，這些都有助于促進胎兒大腦的發育，下面我們就來說一說關于孕婦吃什么可以促進大腦發育?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

孕婦吃什么可以促進大腦發育

孕婦可以多吃一些亞麻酸或DHA營養豐富的食物，例如堅果類、蛋類、魚類等，這些都有助于促進胎兒大腦的發育。

DHA，也就是二十二碳六烯酸，是一種不飽和脂肪酸，對胎兒智力系統和視覺系統的發育都有好處。