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發(fā)布時間:2024-06-20閱讀(8)
削土豆,把土豆去除外皮,切成薄片或者小塊,這樣在煮土豆的時候就節(jié)省了很多時間,今天小編就來聊一聊關(guān)于半歲寶寶吃的土豆泥怎么做?接下來我們就一起去研究一下吧!

半歲寶寶吃的土豆泥怎么做
削土豆,把土豆去除外皮,切成薄片或者小塊,這樣在煮土豆的時候就節(jié)省了很多時間。
煮土豆,在鍋內(nèi)放入適量的水,然后將切好的土豆放入鍋中煮20分鐘,煮熟后取出。當然把土豆蒸熟也是可以的。
制作土豆泥,用勺子反復(fù)碾壓土豆,在碾的過程中可以適量加一些骨湯或是肉湯,土豆塊變爛直到壓成泥。如果嫌太麻煩的話可以用攪拌機攪拌,這樣做出來的土豆泥不僅更為細膩,而且還很方便。
特殊制作方式,根據(jù)寶寶的實際情況,可以加些蛋黃,顏色和營養(yǎng)更豐富。如果你寶寶不習原味的土豆泥,可以適量的加入一些調(diào)味品,如:肉湯、牛奶、食用油等。
注意事項,腐爛、發(fā)霉或是長了芽的土豆都不能給寶寶吃。因為這樣的土豆含有大量龍葵素,食用后會易引起中毒。清洗土豆的時候不要泡得太久,這樣會造成營養(yǎng)流失。不要給寶寶吃過多土豆,吃多了寶寶會脹氣拉稀。并不是說多大的寶寶都可以吃土豆,有的寶寶吃輔食的時間比較短,還是先吃流食比較好。這樣寶寶的消化才會好。
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