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發(fā)布時間:2024-06-20閱讀(11)
蛋黃泥原料:雞蛋1個做法:將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可最初要從1/8個蛋黃開始,根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/1/3功效:補充寶寶逐漸缺失的鐵,蛋黃中鐵含量高,同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用,我來為大家科普一下關(guān)于小孩的輔食食譜大全?以下內(nèi)容希望對你有幫助!

小孩的輔食食譜大全
蛋黃泥
原料:雞蛋1個。做法:將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始,根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/1/3。功效:補充寶寶逐漸缺失的鐵,蛋黃中鐵含量高,同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。
土豆泥
原料:土豆做法:將一只土豆去皮并切成小塊,蒸熟后用勺壓爛成泥,加少。量水調(diào)勻即可。
青菜泥
原料:青菜。做法:將適量青菜葉洗凈,加入沸水內(nèi)煮約1-2分鐘后,取出菜葉用粉碎機粉碎,或在銅絲網(wǎng)上研磨,濾出菜泥。
牛奶紅薯泥
原料:紅薯1塊,奶粉1勺。做法:將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中,調(diào)勻即可。
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