導(dǎo)讀孕婦冬季適合吃的食物有很多，冬季可以多吃溫性的蔬菜水果，比如芒果，山楂，橘子，獼猴桃等各種食物，這些食物里面含有的維生素c含量比較多，同時還可以補(bǔ)充身體缺乏....

孕婦冬季適合吃的食物有很多，冬季可以多吃溫性的蔬菜水果，比如芒果，山楂，橘子，獼猴桃等各種食物，這些食物里面含有的維生素c含量比較多，同時還可以補(bǔ)充身體缺乏的其他營養(yǎng)元素，因此適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蔬菜水果，對孕婦的身體是有好處的平時不僅可以吃蔬菜水果，今天小編就來說說關(guān)于孕婦冬季適合吃什么?下面更多詳細(xì)答案一起來看看吧!

孕婦冬季適合吃什么

孕婦冬季適合吃的食物有很多，冬季可以多吃溫性的蔬菜水果，比如芒果，山楂，橘子，獼猴桃等各種食物，這些食物里面含有的維生素c含量比較多，同時還可以補(bǔ)充身體缺乏的其他營養(yǎng)元素，因此適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蔬菜水果，對孕婦的身體是有好處的。平時不僅可以吃蔬菜水果。

還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚類和雞蛋、牛奶等食物，這些食物里面含有的蛋白質(zhì)非常豐富，同時也還有其他的礦物質(zhì)元素，能夠增強(qiáng)孕婦的身體抵抗力。