導(dǎo)讀注意飲食，盡量吃一些清淡的食物，包括蔬菜水果，魚類和雞鴨、不建議吃豬肉類、油炸類、油膩、腌制的食物，這些都是對(duì)嘔吐產(chǎn)生不良反應(yīng)的，下面我們就來聊聊關(guān)于孕婦吐....

注意飲食，盡量吃一些清淡的食物，包括蔬菜水果，魚類和雞鴨、不建議吃豬肉類、油炸類、油膩、腌制的食物，這些都是對(duì)嘔吐產(chǎn)生不良反應(yīng)的 ，下面我們就來聊聊關(guān)于孕婦吐的厲害怎么辦?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦吐的厲害怎么辦

注意飲食，盡量吃一些清淡的食物，包括蔬菜水果，魚類和雞鴨、不建議吃豬肉類、油炸類、油膩、腌制的食物，這些都是對(duì)嘔吐產(chǎn)生不良反應(yīng)的。

若是嘔吐到嚴(yán)重影響自己正常的作息，且吃什么吐什么，感覺連胃都要吐出來那種，建議盡早前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理身體。

避免被周圍事物刺激到，切勿大喜大悲，多看一些令人開心的電視和書籍，聽聽音樂，保持一個(gè)舒緩愉悅的心情。

每天充分睡眠，保證睡覺時(shí)間在8小時(shí)以上，累的話就向老板請(qǐng)假，過度疲勞也是造成嘔吐的原因之一。

適當(dāng)適量的補(bǔ)充一些維生素含片，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。