導(dǎo)讀寶寶抵抗力差，可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素的食物，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃牛肉羊肉，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，比如波菜，胡蘿卜，葡萄，獼猴桃，核桃，我來(lái)為大家講....

寶寶抵抗力差，可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素的食物，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃牛肉羊肉，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，比如波菜，胡蘿卜，葡萄，獼猴桃，核桃，我來(lái)為大家講解一下關(guān)于寶寶抵抗力差吃什么?跟著小編一起來(lái)看一看吧!

寶寶抵抗力差吃什么

寶寶抵抗力差，可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素的食物，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，可以多吃牛肉羊肉，多喝牛奶，多吃蔬菜水果，比如波菜，胡蘿卜，葡萄，獼猴桃，核桃。

造成寶寶抵抗力差的原因是平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不足，缺乏鍛煉，首先要糾正孩子的飲食習(xí)慣，要按時(shí)吃飯，飲食方面要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，經(jīng)常鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。避免孩子出現(xiàn)挑食厭食的情況，平時(shí)要少吃零食，不能暴飲暴食，最好少食多餐。