在懷孕期吃鵝蛋是可以的鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，它和雞蛋差不多，一般含有蛋白質(zhì)，脂肪碳水化合物以及鈣、鐵、磷、鎂、鋅等都是比較高的可于補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育而是在孕晚期吃鵝蛋還有祛除胎毒的作用，可以每天吃一個(gè)鵝蛋在懷孕時(shí)飲食盡量要均衡一些可以吃點(diǎn)瘦肉，牛奶，豆制品以及蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高的食物，有助于孩子生長(zhǎng)發(fā)育，也可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于孕婦能不能吃鵝蛋?下面更多詳細(xì)答案一起來(lái)看看吧!

孕婦能不能吃鵝蛋

在懷孕期吃鵝蛋是可以的。

鵝蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，它和雞蛋差不多，一般含有蛋白質(zhì)，脂肪碳水化合物以及鈣、鐵、磷、鎂、鋅等都是比較高的。可于補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也有助于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。而是在孕晚期吃鵝蛋還有祛除胎毒的作用，可以每天吃一個(gè)鵝蛋。在懷孕時(shí)飲食盡量要均衡一些。可以吃點(diǎn)瘦肉，牛奶，豆制品以及蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高的食物，有助于孩子生長(zhǎng)發(fā)育，也可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。