孕早期可以適量吃小龍蝦小龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂等微量元素，對(duì)孕婦身體和胚胎的發(fā)育都有好處，我來(lái)為大家講解一下關(guān)于孕婦可以吃小龍蝦嗎早期?跟著小編一起來(lái)看一看吧!

孕婦可以吃小龍蝦嗎早期

孕早期可以適量吃小龍蝦。小龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂等微量元素，對(duì)孕婦身體和胚胎的發(fā)育都有好處。

但是孕媽媽食用小龍蝦也有些需要注意的：對(duì)小龍蝦過(guò)敏者的孕媽媽禁止食用；要吃新鮮的小龍蝦，不新鮮的小龍蝦會(huì)導(dǎo)致腹瀉，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)；選擇干凈衛(wèi)生的小龍蝦并且要煮熟，以防寄生蟲(chóng)、微生物感染，影響胚胎的正常發(fā)育；盡量不吃小龍蝦頭部，頭部可能有一些重金屬蓄積，對(duì)健康不利。