導讀孕婦可以吃海蝦海蝦中含有豐富的蛋白質，其蛋白質結構易于被人體消化吸收，孕期因為胎兒的需求量增加，如果母體攝入蛋白質不足，可能會出現低蛋白血癥，不僅影響自身的....

孕婦可以吃海蝦海蝦中含有豐富的蛋白質，其蛋白質結構易于被人體消化吸收，孕期因為胎兒的需求量增加，如果母體攝入蛋白質不足，可能會出現低蛋白血癥，不僅影響自身的身體健康，還可能影響胎兒的生長發育，接下來我們就來聊聊關于孕婦可以吃海蝦嗎?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦可以吃海蝦嗎

孕婦可以吃海蝦。海蝦中含有豐富的蛋白質，其蛋白質結構易于被人體消化吸收，孕期因為胎兒的需求量增加，如果母體攝入蛋白質不足，可能會出現低蛋白血癥，不僅影響自身的身體健康，還可能影響胎兒的生長發育。

蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，適當進食蝦有利于預防孕期高血壓。海蝦中含有豐富的鈣，孕期胎兒的生長和孕婦自身的營養需求都需要大量的鈣，適當進食海蝦可以得到很好的補充。海蝦體內很重要的一種物質是蝦青素，是目前發現的最強的一種抗氧化劑，可以有效的輔助孕期貧血的治療。