導(dǎo)讀孩子脾胃不好，平時(shí)可以通過(guò)飲食的方式和運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法進(jìn)行調(diào)理，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于小孩脾胃不好怎么辦?下面更多詳細(xì)答案一起來(lái)看看吧!小孩脾胃不好怎么辦孩子脾....

孩子脾胃不好，平時(shí)可以通過(guò)飲食的方式和運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法進(jìn)行調(diào)理，今天小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于小孩脾胃不好怎么辦?下面更多詳細(xì)答案一起來(lái)看看吧!

小孩脾胃不好怎么辦

孩子脾胃不好，平時(shí)可以通過(guò)飲食的方式和運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)可以給孩子適當(dāng)多吃些健脾養(yǎng)胃的食物，比如南瓜具有補(bǔ)中益氣的作用，南瓜中的果膠可以保護(hù)胃部免受刺激。紅薯有養(yǎng)胃、化食去積的作用，山藥具有健脾養(yǎng)胃、促消化的作用，小米具有和中益胃、促消化的作用。脾胃不好的孩子平時(shí)飲食宜清淡、易消化，少吃肥甘厚膩食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，禁止食用含量食物，以免加重脾胃虛弱的情況。

同時(shí)建議家長(zhǎng)多帶孩子去戶(hù)外活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)孩子體內(nèi)運(yùn)化功能，改善孩子體內(nèi)虛弱的情況。