導(dǎo)讀#職場(chǎng)中如何保持良好的心態(tài)#什么是心態(tài)？總的來(lái)說(shuō)就是心境每個(gè)人的心理過程總是變化的，是暫時(shí)的；而每個(gè)人的性格或心理特征都是相對(duì)穩(wěn)定的，心態(tài)則是介于兩者之間的....

#職場(chǎng)中如何保持良好的心態(tài)#什么是心態(tài)？總的來(lái)說(shuō)就是心境每個(gè)人的心理過程總是變化的，是暫時(shí)的；而每個(gè)人的性格或心理特征都是相對(duì)穩(wěn)定的，心態(tài)則是介于兩者之間的它是暫時(shí)的，同時(shí)也是穩(wěn)定的，是心理過程和個(gè)人性格的統(tǒng)一表現(xiàn)，我來(lái)為大家講解一下關(guān)于職場(chǎng)必須具備的三種心態(tài)?跟著小編一起來(lái)看一看吧!

職場(chǎng)必須具備的三種心態(tài)

#職場(chǎng)中如何保持良好的心態(tài)#什么是心態(tài)？總的來(lái)說(shuō)就是心境。每個(gè)人的心理過程總是變化的，是暫時(shí)的；而每個(gè)人的性格或心理特征都是相對(duì)穩(wěn)定的，心態(tài)則是介于兩者之間的它是暫時(shí)的，同時(shí)也是穩(wěn)定的，是心理過程和個(gè)人性格的統(tǒng)一表現(xiàn)。

每個(gè)職場(chǎng)人都想保持良好的職場(chǎng)心態(tài)，但現(xiàn)實(shí)并沒有我們想象的那么容易。不好的心態(tài)，會(huì)直接對(duì)你的工作結(jié)果產(chǎn)生影響。那如何才能保持良好的職場(chǎng)心態(tài)呢？以下5個(gè)妙招，讓你快樂工作！尤其是最后一招，非常有用！

一：職場(chǎng)上保持一顆理性的心

很多人喜歡用理想的職場(chǎng)生活去衡量現(xiàn)實(shí)生活中的職場(chǎng)。

如果我們事先對(duì)職場(chǎng)沒有一個(gè)清晰正確的心理認(rèn)知，一旦進(jìn)去職場(chǎng)，遇到那些意向不到的情況和現(xiàn)象，往往就會(huì)深感失望。

在職場(chǎng)中，當(dāng)我們遇到一些丑陋的現(xiàn)象，如不公平的待遇，同事拍馬屁等，心態(tài)不能理性保持，就會(huì)讓人產(chǎn)生絕望，甚至產(chǎn)生逃避消極思想！

保持對(duì)職場(chǎng)的理性認(rèn)知心理，是我們保持良好職場(chǎng)心態(tài)的必要條件！只有對(duì)職場(chǎng)生活有了明確的心理預(yù)期，才能以平常心面對(duì)職場(chǎng)。

二：保持一顆沉穩(wěn)的心

一顆沉穩(wěn)的心在職場(chǎng)中尤為重要，35歲也是人生的一個(gè)分水嶺，如果你能往積極的方向轉(zhuǎn)折，你的職場(chǎng)就會(huì)相對(duì)成功；如果你在35歲時(shí)，還沒有努力或沒有所謂的“一技之長(zhǎng)”，那么35歲的轉(zhuǎn)折只能是不斷地走下坡路，直到職場(chǎng)中再也聽不到你的聲音。

以下5點(diǎn)建議可以供參考

1.用看書的方式讓內(nèi)心平靜下來(lái)，心越靜，你就越沉穩(wěn)。書中不僅可以學(xué)到知識(shí)，還能從書中與頂級(jí)的學(xué)者交流，能讀懂對(duì)方的想法，甚至明白對(duì)方的經(jīng)歷，還能學(xué)習(xí)到作者想要傳授給你的知識(shí)和人生真諦，想要讓自己內(nèi)心靜下來(lái)，就要多看書，看書越多，你就越沉穩(wěn)。

2.看透事情的本質(zhì)，卻還能微笑看世界

當(dāng)你明知?jiǎng)e人要坑你，你還能做到微笑面對(duì)，你就已經(jīng)成熟了。職場(chǎng)上有好人也有壞人，但是不管你是遇到其中哪一個(gè)，你都能微笑面對(duì)。

3放下情緒，情緒越小的人，就越成功；相反，情緒越大的人，最后一定是失敗者。情緒，需要盡量克服，學(xué)會(huì)放下情緒。只有你放下情緒后，你才算是真的成熟和沉穩(wěn)

4.自己有主張，不盲從，不站隊(duì)，不獻(xiàn)媚，不炫耀，拒絕為了合群而合群。盲從，盲目戰(zhàn)隊(duì)，獻(xiàn)媚、炫耀都是弱者的表現(xiàn)。真正的強(qiáng)者都有自己的主張，哪怕他的主張得不到認(rèn)可，他都不會(huì)放棄，而是選擇認(rèn)可自己主張的組織或群體。惡意拒絕就是不問下屬方案的好與壞，也不與其溝通，直接給予拒絕。

5.不管遇到多大的事情，都不慌不忙，有思路地找解決方案。遇事不亂或臨危不亂的人，都是能成大事的人。那些遇到屁大點(diǎn)事，好像天塌下來(lái)一樣的人，是不能成大事的。

想要做到臨危不亂，就是心靜。心靜才能不亂！

三：控制自身的情緒化

管理情緒，就是管理好自己的問題，問題便是自己不好的脾氣。有脾氣亂發(fā)，這是非常不明智的，而不亂發(fā)脾氣，才是一種智慧

心態(tài)影響著結(jié)果，做好自己的心態(tài)管理，在職場(chǎng)上尤為重要

冷靜，遇事別急，有問題先解決問題，不要沖動(dòng)處理，管好自己，千萬(wàn)別脾氣大過本事。理智，理智分析事情，別總是想太多想太偏，要放松自己的心態(tài)，多聽聽會(huì)說(shuō)話的人都是怎么說(shuō)的。克制，不少人和同事之間相處時(shí)，怕自己吃虧，丟面子，就容易控制不住自己的脾氣，覺得一定不能處于下風(fēng)。此時(shí)就需要調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，當(dāng)自己很生氣的時(shí)候，先數(shù)個(gè)幾秒數(shù)，或者重復(fù)默念著某句話，當(dāng)大腦清晰的傳達(dá)觀念時(shí)，再說(shuō)也不遲。思考，遇到問題首先就是要理清思緒，問題的來(lái)源是哪里，自己有沒有做錯(cuò)什么，又該怎么處理才是最正確的方法。也要學(xué)會(huì)寬容，不去做那個(gè)小氣的人。發(fā)泄：發(fā)泄便是處理壞心情最好的方式，可以找個(gè)安靜的地方大吼一聲，心里的悶氣要泄出來(lái)，也可以無(wú)聲悶吼，給自己點(diǎn)空閑，只要不壓在心底就好，既沒有放大問題，自己也做了個(gè)大度的人。學(xué)習(xí)，可看書可看視頻，也可向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)，練就自己的心理承受能力，也提高工作能力。別閑：腦袋閑下來(lái)一定會(huì)讓自己多想，容易處在這個(gè)漩渦中，那就要忙起來(lái)，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力。興趣和寫日記，可以把每天的心情，遇到的人事物都通過文字的方式記錄下來(lái)，既可以緩解心情，也能練字。

有情緒的時(shí)候，思路容易不受控制，會(huì)變成一根筋，想法和做法直線輸出了，但效果卻是大打折扣。那便不要做那個(gè)發(fā)了一頓大脾氣，而只是吹到了棉花上的傻子。不要做那個(gè)隨時(shí)隨地亂發(fā)脾氣的人，也不要做那個(gè)不認(rèn)可某些事而控制不住發(fā)脾氣的人。有脾氣就該用在該用的地方上，可以當(dāng)成鋒芒，當(dāng)成刺，來(lái)保護(hù)自己，而不是拿去犯傻！

四：永遠(yuǎn)從自己身上去找問題

當(dāng)你遇到不順心的事情，你是選擇接受，還是選擇反抗；你是選擇與對(duì)方溝通，還是選擇獨(dú)自一人生悶氣。自己的選擇和內(nèi)心的思維導(dǎo)向有關(guān)系，你內(nèi)心的潛意識(shí)讓自己做出了選擇，但潛意識(shí)和什么有關(guān)系呢？和你內(nèi)心的態(tài)度有關(guān)系，你內(nèi)心對(duì)事物的態(tài)度和看法決定了你遇到事情你潛意識(shí)的反應(yīng)。心態(tài)改變一生，人生并非是一種無(wú)奈，它完全可以通過我們自身的主觀努力去把握和調(diào)控。我們自身的態(tài)度決定著人生航船的方向，也決定著我們生存的質(zhì)量。所以在生活中，我們應(yīng)該做智者，拿起自己的工具把這個(gè)石頭挖出來(lái)，既方便了自己以后不被這個(gè)困難所阻擾，也方便了別人，何樂而不為呢！一個(gè)人若是一生都能保持良好的心態(tài)，他的人生之路就會(huì)越走越寬，生命也會(huì)更加精彩！

五：正確理解職場(chǎng)中的被利用

被上司利用的原因，一般是上司能力不足，占有你的成功

對(duì)上司產(chǎn)生威脅，只能被利用

上司認(rèn)可能力，但不認(rèn)可人品

應(yīng)該如何改變被利用的現(xiàn)狀

誰(shuí)都不想被利用，都希望自己的付出得到認(rèn)可，所以在守住底線的同時(shí)做出一些改變！上司能力不足，做事留首尾，對(duì)上司產(chǎn)生威脅，善于出錯(cuò)，價(jià)值觀不同，消除上司誤解！

總之，在職場(chǎng)被利用或者被重用都是常態(tài)，通過三種現(xiàn)象來(lái)判斷自己被重用還是利用，盡量去改變現(xiàn)狀，依據(jù)客觀情況來(lái)做出應(yīng)對(duì)，如果無(wú)法改變，那就堅(jiān)守自己的原則、底線，活出自己喜歡的樣子，總會(huì)有人欣賞自己，你若精彩，天自有安排。