導(dǎo)讀孕婦睡姿早期宜舒適體位，中晚期左側(cè)臥位有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于該怎么睡覺(jué)對(duì)胎兒好?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!該怎么睡覺(jué)對(duì)胎兒好孕婦睡姿....

孕婦睡姿早期宜舒適體位，中晚期左側(cè)臥位有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育 ，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于該怎么睡覺(jué)對(duì)胎兒好?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!

該怎么睡覺(jué)對(duì)胎兒好

孕婦睡姿早期宜舒適體位，中晚期左側(cè)臥位有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

孕早期:舒適體位。孕早期胎兒尚在母親盆腔內(nèi)，對(duì)外力直接壓迫不很敏感，孕婦釆用舒適體位即可，左側(cè)臥位、右側(cè)臥位、仰臥位均無(wú)多大影響，但不要釆用俯臥位，因俯臥位易致胎兒缺氧。

孕中晚期:最好的睡姿是左側(cè)臥位。左側(cè)臥位可以減輕增大的子宮對(duì)腹主動(dòng)脈、髂動(dòng)脈的壓迫，改善子宮及胎盤(pán)的血液循環(huán)，增加胎兒的供氧量。

孕婦應(yīng)保持良好的睡姿、充足的睡眠為胎兒創(chuàng)造舒適營(yíng)養(yǎng)的生存環(huán)境，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。