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發(fā)布時(shí)間:2024-06-20閱讀(9)
按醫(yī)生的要求做,一般檢查出血糖高以后,醫(yī)生會(huì)告訴應(yīng)該怎么做,一般特別高的會(huì)用胰島素控制,如果不是太高,就注意一下飲食等方面的控制就可以了 ,我來為大家科普一下關(guān)于孕婦降血糖最快的方法?以下內(nèi)容希望對你有幫助!

孕婦降血糖最快的方法
按醫(yī)生的要求做,一般檢查出血糖高以后,醫(yī)生會(huì)告訴應(yīng)該怎么做,一般特別高的會(huì)用胰島素控制,如果不是太高,就注意一下飲食等方面的控制就可以了
少吃多餐,發(fā)現(xiàn)血糖高了以后,自己要用血糖儀經(jīng)常測量餐前餐后血糖,把進(jìn)食量整體控制住,每日三餐可以改成五餐,進(jìn)食量保持不餓就可以,把總量降下來。
多動(dòng),運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖的分泌,因此,多運(yùn)動(dòng),可以采用瑜伽,游泳等舒緩的運(yùn)動(dòng),并保持一定的運(yùn)動(dòng)量。
不吃零食,導(dǎo)致血糖升高一個(gè)很重要的原因就是那些工業(yè)化加工的食品,比如說巧克力,餅干,點(diǎn)心,膨化食品,孕期應(yīng)控制或減少對零食的依賴。
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