導讀孕婦能吃蕃薯紅薯屬于粗纖維的食物，孕期很容易發生便秘現象，吃一些紅薯能夠緩解便秘，而且，紅薯中含有豐富的維生素C、葉酸、胡蘿卜素，維生素B6等，孕婦適當吃一....

孕婦能吃蕃薯紅薯屬于粗纖維的食物，孕期很容易發生便秘現象，吃一些紅薯能夠緩解便秘，而且，紅薯中含有豐富的維生素C、葉酸、胡蘿卜素，維生素B6等，孕婦適當吃一些能夠滿足自身和胎兒的營養需求，促進胎兒健康發育，現在小編就來說說關于孕婦能吃蕃薯嗎?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦能吃蕃薯嗎

孕婦能吃蕃薯。

紅薯屬于粗纖維的食物，孕期很容易發生便秘現象，吃一些紅薯能夠緩解便秘，而且，紅薯中含有豐富的維生素C、葉酸、胡蘿卜素，維生素B6等，孕婦適當吃一些能夠滿足自身和胎兒的營養需求，促進胎兒健康發育。