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發布時間:2024-06-20閱讀(9)
卷心菜切兩半,去掉外面2層的葉子,然后再取5片卷心菜葉子,多葉少梗,接下來我們就來聊聊關于包菜怎么做輔食給寶寶吃?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

包菜怎么做輔食給寶寶吃
卷心菜切兩半,去掉外面2層的葉子,然后再取5片卷心菜葉子,多葉少梗。
得到的卷心菜葉洗干凈,然后放置在水中浸泡15分鐘,以期去掉更多的農藥殘留。
浸泡好的卷心菜葉洗凈撈出,切小塊,便于后面碾壓。煮鍋燒滾水待用。
切好的卷心菜放在煮鍋的滾水中完全煮熟。
煮好的卷心菜撈出,倒在篩網上放置越2分鐘,再次瀝出水分。
用一把不銹鋼勺(可以承力的擠壓物),將篩網中的菜葉反復碾壓成泥。粗大的纖維會留在篩網上,將這些大纖維丟棄。
倒置篩網,背面掛滿了菜泥,用勺子輕輕刮下,放置在碗中。
一份細致美味的卷心菜泥就完成了!
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