導(dǎo)讀簡單來說呢，孕婦懷孕期間可以吃芒果，對(duì)胎兒發(fā)育沒有影響，但要適量，任何水果都不能過量我們都知道芒果含有豐富的維生素，能夠保護(hù)視力，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘....

簡單來說呢，孕婦懷孕期間可以吃芒果，對(duì)胎兒發(fā)育沒有影響，但要適量，任何水果都不能過量我們都知道芒果含有豐富的維生素，能夠保護(hù)視力，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘但除了芒果之外，還有許多水果都是非常適合孕婦吃的 ，下面我們就來聊聊關(guān)于芒果懷孕可以吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

芒果懷孕可以吃嗎

簡單來說呢，孕婦懷孕期間可以吃芒果，對(duì)胎兒發(fā)育沒有影響，但要適量，任何水果都不能過量。我們都知道芒果含有豐富的維生素，能夠保護(hù)視力，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘。但除了芒果之外，還有許多水果都是非常適合孕婦吃的。

比如火龍果和獼猴桃，火龍果營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維他命族群，另外，有一般植物少有的植物性蛋白，因此，準(zhǔn)媽媽可以適量食用。獼猴桃營養(yǎng)豐富，還能夠穩(wěn)定情緒，提高睡眠質(zhì)量，準(zhǔn)媽媽適量吃一些，對(duì)自身和胎兒都大有好處，但是獼猴桃性質(zhì)寒涼，脾胃功能較弱的準(zhǔn)媽媽不要經(jīng)常食用哦。