導(dǎo)讀燕窩可先取適量燕窩放入溫水中浸泡約3小時,每小時更換一次,水溫最好控制在40度左右,然后按燕窩紋理撕成條狀,再用鑷子將腋窩里殘留的雜質(zhì)剔除,并將其瀝干，今天....

燕窩可先取適量燕窩放入溫水中浸泡約3小時,每小時更換一次,水溫最好控制在40度左右,然后按燕窩紋理撕成條狀,再用鑷子將腋窩里殘留的雜質(zhì)剔除,并將其瀝干，今天小編就來說說關(guān)于孕婦燕窩怎么燉最有營養(yǎng)?下面更多詳細(xì)答案一起來看看吧!

孕婦燕窩怎么燉最有營養(yǎng)

燕窩可先取適量燕窩放入溫水中浸泡約3小時,每小時更換一次,水溫最好控制在40度左右,然后按燕窩紋理撕成條狀,再用鑷子將腋窩里殘留的雜質(zhì)剔除,并將其瀝干。

最后將燕窩放入燉鍋中,加入適當(dāng)?shù)谋歉羲疅跹喔C。