檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對(duì)孕吐有改善作用懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)分緊張，通常對(duì)健康沒(méi)多大影響，不需要治療只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失 ，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于孕婦吃什么吐什么怎么辦?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦吃什么吐什么怎么辦

檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對(duì)孕吐有改善作用。懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過(guò)分緊張，通常對(duì)健康沒(méi)多大影響，不需要治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息即可。多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失。

嘔吐特別厲害者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一定的藥品。在食物的選擇上，應(yīng)以易消化、清淡為主，此時(shí)不應(yīng)進(jìn)食過(guò)于油膩?zhàn)萄a(bǔ)的食物，以免增加胃腸道的刺激。富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素的食物應(yīng)為首選，如粥、豆?jié){、牛奶、藕粉、新鮮的蔬菜水果等，可少食多餐，但要有規(guī)律。注意休息，保證每天有8小時(shí)的睡眠，避免過(guò)度疲勞，但不需經(jīng)常臥床，白天可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。臥室的門窗應(yīng)敞開(kāi)通風(fēng)，保持空氣清新。