導(dǎo)讀孕婦可以吃的小零食許多，例如能夠多吃水果蔬菜，例如多吃番茄，絲瓜，吃紅蘋果，橘子，藍(lán)莓，可以吃餅干，干果，最好是多吃核桃，能夠健腦，今天小編就來聊一聊關(guān)于孕....

孕婦可以吃的小零食許多，例如能夠多吃水果蔬菜，例如多吃番茄，絲瓜，吃紅蘋果，橘子，藍(lán)莓，可以吃餅干，干果，最好是多吃核桃，能夠健腦，今天小編就來聊一聊關(guān)于孕婦過年可以吃什么零食?接下來我們就一起去研究一下吧!

孕婦過年可以吃什么零食

孕婦可以吃的小零食許多，例如能夠多吃水果蔬菜，例如多吃番茄，絲瓜，吃紅蘋果，橘子，藍(lán)莓，可以吃餅干，干果，最好是多吃核桃，能夠健腦。

懷孕期間最好是留意歇息，提升營養(yǎng)與膳食，最好是飲食搭配多元化，有利于嬰兒發(fā)育，盡量不要經(jīng)常熬夜，不必吃辛辣食物刺激性的食材，懷孕期間最好是維持排便順暢，假如嚴(yán)重便秘，排便時用勁過大，非常容易造成小產(chǎn)或是早產(chǎn)兒等。