導(dǎo)讀孕中期可以少量食用龍眼孕婦在妊娠期飲食方面是需要注意的，水果方面盡量不要吃太硬，太涼的，現(xiàn)在小編就來說說關(guān)于孕婦可以吃龍眼嗎中期?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我....

孕中期可以少量食用龍眼孕婦在妊娠期飲食方面是需要注意的，水果方面盡量不要吃太硬，太涼的，現(xiàn)在小編就來說說關(guān)于孕婦可以吃龍眼嗎中期?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

孕婦可以吃龍眼嗎中期

孕中期可以少量食用龍眼。

孕婦在妊娠期飲食方面是需要注意的，水果方面盡量不要吃太硬，太涼的。

龍眼中含有豐富的蛋白質(zhì)、葡萄糖及鐵元素等，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。

同時(shí)龍眼還有安神、助眠、補(bǔ)氣血等作用。

但龍眼不宜食用過多，龍眼屬溫性，較甜，吃多容易上火，可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、先兆流產(chǎn)、血糖升高等。