導(dǎo)讀孕婦可以吃木瓜，木瓜美容養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)孕婦及胎兒都有好處但是木瓜中含有的木瓜苷有增強(qiáng)子宮收縮的作用，注意不要多吃，以免引起早產(chǎn)及流產(chǎn)，我來(lái)為大家講解一....

孕婦可以吃木瓜，木瓜美容養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)孕婦及胎兒都有好處但是木瓜中含有的木瓜苷有增強(qiáng)子宮收縮的作用，注意不要多吃，以免引起早產(chǎn)及流產(chǎn) ，我來(lái)為大家講解一下關(guān)于孕婦可以吃木瓜嗎?跟著小編一起來(lái)看一看吧!

孕婦可以吃木瓜嗎

孕婦可以吃木瓜，木瓜美容養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)孕婦及胎兒都有好處。但是木瓜中含有的木瓜苷有增強(qiáng)子宮收縮的作用，注意不要多吃，以免引起早產(chǎn)及流產(chǎn)。

孕婦在整個(gè)孕期都可以正常飲食，只要把握好攝入的量就可以，也建議孕婦正常飲食，吃任何東西都要適量，不要過(guò)分偏食。如果吃的量不合適，會(huì)引起一些消化系統(tǒng)的反應(yīng)，甚至有一些不適的反應(yīng)。

懷孕飲食尤其要注意攝取含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、碳水化合物和各類維生素、礦物質(zhì)較多的食物，易消化吸收為宜，要少吃油膩的食物，為保證蛋白質(zhì)的攝入，可適當(dāng)多補(bǔ)充些奶類、蛋類、豆類、堅(jiān)果類、魚肉、貝類食物。