導(dǎo)讀涼拌西蘭花中的西蘭花雖然營養(yǎng)豐富，但常有殘留的農(nóng)藥，又容易生菜蟲，所以在吃之前，可將菜花放在鹽水里浸泡幾分鐘，這樣有助于去除殘留農(nóng)藥，我來為大家科普一下關(guān)于....

涼拌西蘭花中的西蘭花雖然營養(yǎng)豐富，但常有殘留的農(nóng)藥，又容易生菜蟲，所以在吃之前，可將菜花放在鹽水里浸泡幾分鐘，這樣有助于去除殘留農(nóng)藥，我來為大家科普一下關(guān)于寶寶吃涼拌西蘭花的注意事項(xiàng)?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

寶寶吃涼拌西蘭花的注意事項(xiàng)

涼拌西蘭花中的西蘭花雖然營養(yǎng)豐富，但常有殘留的農(nóng)藥，又容易生菜蟲，所以在吃之前，可將菜花放在鹽水里浸泡幾分鐘，這樣有助于去除殘留農(nóng)藥。

吃涼拌西蘭花的時(shí)候多嚼幾次，更有利于營養(yǎng)的吸收。

在燙西蘭花時(shí)，時(shí)間不宜太長，否則失去脆感，拌出的菜也會(huì)大打折扣。

西蘭花焯水后，應(yīng)放入涼開水內(nèi)過涼，撈出瀝凈水再用。