三伏天孕婦可以吃羊肉 所謂伏羊，即入伏以后的羊肉上海郊區當地人將“羊肉燒酒”當作一種夏季養生之法，許多人至今保留著三伏天天天吃羊肉、喝燒酒的習慣 ，我來為大家科普一下關于三伏天孕婦能吃羊肉嗎?以下內容希望對你有幫助!

三伏天孕婦能吃羊肉嗎

三伏天孕婦可以吃羊肉。

所謂伏羊，即入伏以后的羊肉。上海郊區當地人將“羊肉燒酒”當作一種夏季養生之法，許多人至今保留著三伏天天天吃羊肉、喝燒酒的習慣。

事實上，上海不少郊區伏天吃羊肉的習俗由來已久，而且按當地人的說法，越是天熱就越要多吃羊肉，所以越是伏天羊肉越是火。當地還流傳著“伏羊一碗湯，不用開藥方”的養身之談。羊肉性溫，三伏天吃羊肉，再喝上一杯燒酒，吃后全身大汗淋漓，據說可“驅散五臟積熱，釋放體內毒素”。

羊肉具有補虛祛寒、溫補氣血、益腎補衰、開胃健身、助元益精的功效。食用羊肉可增加消化酶的分泌，保護胃壁，有助消化，尤適用于體虛胃寒者。很多人都知道寒冬常食羊肉可益氣補虛，防寒暖身，增強血液循環，增加抗病能力。其實對于體質偏寒，而夏天又長時間呆在空調房內或者愛吃冷飲的人，三伏天吃點羊肉也是不錯的選擇。