導讀多吃富含維生素A的食物維生素A可以增強機體的免疫能力，在呼吸道感染性疾病當中，維生素A起著關鍵性的作用，我來為大家科普一下關于寶寶提高免疫力吃什么?下面希望....

多吃富含維生素A的食物維生素A可以增強機體的免疫能力，在呼吸道感染性疾病當中，維生素A起著關鍵性的作用 ，我來為大家科普一下關于寶寶提高免疫力吃什么?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

寶寶提高免疫力吃什么

多吃富含維生素A的食物。維生素A可以增強機體的免疫能力，在呼吸道感染性疾病當中，維生素A起著關鍵性的作用。

服用富含鋅的食物，因為鋅元素能夠抑制病毒的繁殖，可以增強機體細胞的免疫功能，多吃海產品和家禽。

富含維生素C的食物，比如蔬菜、水果，對增強孩子的免疫力也是有好處的，比如檸檬、橙子、桔子都是可以的。