導讀孕婦懷孕期間可以吃芒果，對胎兒發育沒有影響，但要適量，任何水果都不能過量我們都知道芒果含有豐富的維生素，能夠保護視力，還能促進胃腸蠕動，緩解便秘但除了芒果之....

孕婦懷孕期間可以吃芒果，對胎兒發育沒有影響，但要適量，任何水果都不能過量我們都知道芒果含有豐富的維生素，能夠保護視力，還能促進胃腸蠕動，緩解便秘但除了芒果之外，還有許多水果都是非常適合孕婦吃的 ，我來為大家科普一下關于懷孕前三個月能吃芒果嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

懷孕前三個月能吃芒果嗎

孕婦懷孕期間可以吃芒果，對胎兒發育沒有影響，但要適量，任何水果都不能過量。我們都知道芒果含有豐富的維生素，能夠保護視力，還能促進胃腸蠕動，緩解便秘。但除了芒果之外，還有許多水果都是非常適合孕婦吃的。

補充維生素A：芒果中富含的維生素A，可以保護孕媽咪與寶寶的視力，但人體并不能合成維生素A，所以在懷孕期間一定要自行補充。如果孕婦體內缺乏維生素A，胎兒有致畸可能性會大大增加。

緩解妊娠反應：芒果能夠生津止咳，防止嘔吐、頭暈，可以有效地緩解孕婦在妊娠早期出現的食欲不振、喜酸食物、油膩惡心、晨起嘔吐等妊娠反應。

緩解妊娠便秘：孕婦在懷孕期間很容易出現便秘的癥狀，而芒果含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助身體排便。因此，孕媽咪吃些芒果可以預防或者緩解妊娠便秘。