導(dǎo)讀很多結(jié)婚了的女性都想早點(diǎn)懷上寶寶，但是很多人不知道怎樣知道自己是不是懷孕了那么怎樣知道自己懷孕了呢?下面我們一起來看看吧!，下面我們就來說一說關(guān)于如何最快判....

很多結(jié)婚了的女性都想早點(diǎn)懷上寶寶，但是很多人不知道怎樣知道自己是不是懷孕了那么怎樣知道自己懷孕了呢?下面我們一起來看看吧!，下面我們就來說一說關(guān)于如何最快判斷懷孕了?我們一起去了解并探討一下這個(gè)問題吧!

如何最快判斷懷孕了

很多結(jié)婚了的女性都想早點(diǎn)懷上寶寶，但是很多人不知道怎樣知道自己是不是懷孕了。那么怎樣知道自己懷孕了呢?下面我們一起來看看吧!

一、怎樣知道自己懷孕了

1、大姨媽沒有準(zhǔn)時(shí)報(bào)到

如果一向是生理周期比較準(zhǔn)的話，但是到了日子大姨媽還沒有準(zhǔn)時(shí)報(bào)到，那么要小心哦，你可能中獎(jiǎng)了。

2、基礎(chǔ)體溫居高不下

有些女性有堅(jiān)持測量基礎(chǔ)體溫的習(xí)慣，或者是在寶貝計(jì)劃實(shí)施之初就開始測量基礎(chǔ)體溫，如果測量發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)體溫居高不下超過了16天，那么你中獎(jiǎng)的概率就很大了，如果超過20天，那么幾乎可以肯定你中獎(jiǎng)了。

3、偶感惡心

早孕的時(shí)候可能不太明顯因此不會(huì)受到重視，因?yàn)橹皇桥紶枙?huì)有惡心的感覺，尤其是早上空腹的時(shí)候會(huì)感覺到惡心想吐。

4、小腹偶感陣痛

有時(shí)候疼痛不明顯，也有的女性可能沒有疼痛，受精卵植入子宮內(nèi)壁的時(shí)候會(huì)有輕微的陣痛，有時(shí)候還會(huì)伴有少許的出血或者有褐色的分泌物，這也是較明顯的信號。

5、早孕試紙測試

如果懷疑自己中獎(jiǎng)了可以用早早孕試紙測試一下，試紙的使用方法很簡單，早期的話晨尿效果比較明顯，如果檢測線不明顯但是感覺自己好像是中獎(jiǎng)了的話，可以連續(xù)測幾天，只要檢測線加深了就可以基本肯定自己中獎(jiǎng)了。

6、胃口大增

突然變的很能吃，而且餓的快，這也是一個(gè)很明顯的信號。不要刻意控制自己的飲食，想吃就放開胃口吃，這樣對寶寶的健康成長有利。

7、胸部脹痛

由于懷孕之后體內(nèi)的分泌物會(huì)發(fā)生變化，隨著黃體酮和雌性激素的改變，會(huì)使胸部變的脹痛，有按壓痛，胸部還會(huì)變大一些，乳 頭 也會(huì)出現(xiàn)顏色變深的現(xiàn)象，乳 暈增加。

8、口味變化

會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的口味不知為什么發(fā)生了變化，原來不喜歡的一些食物突然不喜歡吃了，而對原來自己最討厭的甜食卻變的喜歡的不得了，這也是很多準(zhǔn)媽媽中獎(jiǎng)的癥狀。

二、女性備孕注意事項(xiàng)有哪些

1、神養(yǎng)

心情愉快，性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫力，同時(shí)還能促進(jìn)身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。

2、睡養(yǎng)

保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，并做到起居有時(shí)、娛樂有度、勞逸結(jié)合。準(zhǔn)媽媽們要學(xué)會(huì)科學(xué)地生活，養(yǎng)成現(xiàn)代科學(xué)健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經(jīng)期或產(chǎn)褥期等特殊生理階段同房等。

3、動(dòng)養(yǎng)

還有要經(jīng)常參加體育鍛煉，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增強(qiáng)體力和造血功能。

4、食養(yǎng)

女人日常應(yīng)適當(dāng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物。如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。

5、心養(yǎng)

保持一顆好的心態(tài)很重要，每天都開開心心的，更容易懷孕。