導(dǎo)讀有了寶寶之后家里老一輩人為了胎兒著想總是說(shuō)不能吃這個(gè)不能吃那個(gè)，入口的一切事物都要以胎兒的健康為標(biāo)準(zhǔn)，可能有些媽媽覺(jué)得這樣的飲食要求太夸張了，但事實(shí)上的確有....

有了寶寶之后家里老一輩人為了胎兒著想總是說(shuō)不能吃這個(gè)不能吃那個(gè)，入口的一切事物都要以胎兒的健康為標(biāo)準(zhǔn)，可能有些媽媽覺(jué)得這樣的飲食要求太夸張了，但事實(shí)上的確有孕婦因?yàn)樵衅诓磺‘?dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣出現(xiàn)流產(chǎn)的悲劇，準(zhǔn)媽媽飲食一定要注意哦懷孕期間到底不能吃什么呢？，下面我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于懷孕期不能吃的東西?我們一起去了解并探討一下這個(gè)問(wèn)題吧!

懷孕期不能吃的東西

有了寶寶之后家里老一輩人為了胎兒著想總是說(shuō)不能吃這個(gè)不能吃那個(gè)，入口的一切事物都要以胎兒的健康為標(biāo)準(zhǔn)，可能有些媽媽覺(jué)得這樣的飲食要求太夸張了，但事實(shí)上的確有孕婦因?yàn)樵衅诓磺‘?dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣出現(xiàn)流產(chǎn)的悲劇，準(zhǔn)媽媽飲食一定要注意哦。懷孕期間到底不能吃什么呢？

懷孕期間不能吃什么

用一句話來(lái)概括孕婦飲食的重要性那就是“一人吃，兩人補(bǔ)”，準(zhǔn)媽媽的飲食健康直接影響到母子兩人的身體健康，尤其是胎兒，這也就是為什么大部分準(zhǔn)媽媽孕期都很在意自己飲食習(xí)慣的原因，懷孕期間適合吃什么、不能吃什么這些飲食禁忌都是準(zhǔn)媽媽孕期必須要掌握的知識(shí)，這樣才能吃出健康的身體孕育健康的寶寶。

1、高熱量的食物

提到高熱量這個(gè)詞可能很多女性首先聯(lián)想到的就是身材和減肥，小編將這類食物列入孕期飲食黑名單確實(shí)有這方面的考慮，常見(jiàn)的汽水、罐頭、蜜餞、油炸以及餅干等高熱量的食物會(huì)增加孕婦身體負(fù)擔(dān)，其實(shí)除了脂肪外他們含有的其他營(yíng)養(yǎng)成分是很少的。

2.、嫩火鍋

我們所說(shuō)的嫩火鍋其實(shí)是針對(duì)食材的烹飪時(shí)間來(lái)說(shuō)的，嫩火鍋就是食材成熟過(guò)程很簡(jiǎn)單只需要在煮沸的湯水中稍微涮一下就能食用的食物，一般時(shí)涮羊肉、涮牛肉等多一點(diǎn)。雖然這些食物從口感上講是熟透了，但是肉中的寄生蟲(chóng)可能沒(méi)有完全被殺死，這些肉眼不可見(jiàn)的臟東西對(duì)孕婦胎兒來(lái)講是最致命的，常見(jiàn)的寄生蟲(chóng)引起的后遺癥就是胎兒畸形或者是流產(chǎn)。

3、某些滋補(bǔ)類中藥

懷孕期間很多媽媽擔(dān)心自身營(yíng)養(yǎng)不夠于是找來(lái)一些所謂的偏方來(lái)燉湯補(bǔ)身體，但其實(shí)有些滋補(bǔ)類的中藥是不能吃的，不僅對(duì)身體無(wú)益反而會(huì)危及胎兒，比如人參會(huì)加劇妊娠反應(yīng)引發(fā)水腫，枸杞會(huì)產(chǎn)生燥熱易上火影響睡眠質(zhì)量。

4、易滑胎的食物種類

常見(jiàn)的馬齒莧、螃蟹、甲魚(yú)、蘆薈以及薏米等大寒的食物都有可能造成孕婦流產(chǎn)，因?yàn)闃O寒的食物有活血化瘀的功效使得胎動(dòng)不安。還有就是會(huì)引發(fā)腹瀉腹痛等癥狀，孕婦因此營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)流產(chǎn)。

懷孕期間絕不能吃的食物

1、螃蟹：性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、甲魚(yú)：性味咸寒，具有滋陰益腎的功效，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。

3、馬齒莧：既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

4、薏米：是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

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