導讀網上有個網友說：2歲4個月，奶粉癮很大，夜里也一直要喝，一夜能喝4-5次，是不是很不正常啊？，下面我們就來聊聊關于寶寶剛開始怎么斷夜奶?接下來我們就一起去了....

網上有個網友說：2歲4個月，奶粉癮很大，夜里也一直要喝，一夜能喝4-5次，是不是很不正常啊？，下面我們就來聊聊關于寶寶剛開始怎么斷夜奶?接下來我們就一起去了解一下吧!

寶寶剛開始怎么斷夜奶

網上有個網友說：2歲4個月，奶粉癮很大，夜里也一直要喝，一夜能喝4-5次，是不是很不正常啊？

這樣的年齡晚上還喝這么多奶，肯定是有問題的。而極有可能是家長喂養不當導致的，而不止這個家長，菁媽也按受過很多媽媽關于夜奶的咨詢。

有些媽媽說夜奶是不是晚上喝的奶，我的孩子6個月后，我還想是不是一到天黑就不能喝奶了？關于什么是夜奶？夜奶要怎么辦很多媽媽都還是太不清楚。

什么是夜奶？

夜奶顧名思義呢，就是深夜（晚上12點到早上6點之間）喝的奶。夜奶并不是說天黑之后喝的奶就叫夜奶，像我們大人很多時候晚飯也是天黑了才吃的。

對于孩子來說12點之前喝的奶叫晚奶，而對于6點之后喝的奶叫晨奶。

人類為什么要喝夜奶

1、新生兒期夜奶促進生長發育

夜奶和孩子的生長發育有關，我們人類的小嬰兒出生時還沒有獨立生活的能力，特別是剛出生的時候，胃還那么小，剛出生只能喝7毫升左右的奶，慢慢到15毫升，30毫升，60毫升，這一次幾十毫升的奶卻必須讓人類的小嬰兒以一天1兩的速度來增長（新生兒出生7天左右出現一個生理性的體重下降，之后以每天一兩左右的速度增長體重，一般滿月時會長2－3斤。）

所以少吃多餐是新生兒的真實寫照。

2、在新生兒期夜奶必不可少

對于新生兒來說夜奶很重要，甚至新生兒沒有白天和黑夜之分，他的胃也是一天24小時在工作。

新生兒一般建議隔2小時喝一次奶，如果孩子睡覺超過4小時時，一般建議把孩子叫醒喝奶，防止新生兒出現低血糖，影響大腦的發育。其實對于新生兒來這些奶不吃夜奶，因為他沒有白天和黑夜之分，想喝就喝，想睡就睡，想拉就拉。

3、夜奶有助于促進乳汁的分泌

喝夜奶可以促進乳汁分泌，很多母乳不夠的媽媽咨詢菁媽，菁媽都會叮囑在新生兒期不但是早開奶，而且整個新生兒期建議無論是白天黑夜都是隔兩個小時就喂一次夜奶，特別是晚上的夜奶對于刺激持續分泌母乳是特別重要的。

為什么要斷夜奶？

1、3個月后從生理上講孩子已經具備睡5個小時的能力了

前幾天一個網友叫菁媽：寶寶三個月開始11點半左右喝了一餐之后，半夜不會醒來喝奶，有時候半夜嘴巴吧唧吧唧的找奶，但是眼睛是閉著的，媽媽把奶給她時，她睜開眼睛醒了，卻又不要喝奶，然后繼續睡，早上五點醒來還很興奮，笑嘻嘻的，也不喝奶，一直到快6點半點喝奶。媽媽說：真害怕營養跟不上。

菁媽告訴這個媽媽，你要開心自己養了一個天使寶寶，這個孩子心理發育好，生理也發育得好。

事實上這個孩子是生理上已經不餓了，但是心理上還是有點餓還是有點想喝奶，而有些孩子心理的癮比較大，所以還是要喝奶，而有些孩子安全感比較好，就已經自己斷了夜奶。但是這樣的天使寶寶經常都是別人家的。大多數孩子的夜奶需要在媽媽的幫助下才能斷掉。

2、6個月后建議訓練斷夜奶，最好9個月后可以斷掉

從醫學的角度上來看，孩子到了6個月生理上胃腸能力變強，而且不只是喝奶，還會加輔食了，這時候可以完全可以掉夜奶了，而這時候從生理心理上也需要斷夜奶了。

因為孩子的牙齒長出來了，再喝夜奶孩子會影響孩子牙齒的健康。加上孩子晚上喝夜奶，胃腸開始工作后整個人也會更加的清醒，容易導致孩子出現睡眠不良的情況也會影響孩子的生長發育。

而且媽媽沒生孩子之前一直都是晚上睡覺的，而喂母乳時特別是夜奶頻繁的媽媽，會讓媽媽覺得疲憊不堪，甚至會導致媽媽出現產后抑郁癥的情況。

所以夜奶當斷也要斷。

3、斷夜奶也有個性化的特點

孩子的生長發育有個性化的特點，而斷夜奶也不是一刀斷的事情，如果剛好媽媽要去上班，白天孩子看不到媽媽，可能會出現晚上心理上的奶癮變大，夜奶需求變大。那么晚上的夜奶也可以減慢一點來斷。

而如果孩子最近生病了，晚上睡得不太好，喝點夜奶可以安撫一下，相對于孩子難受，可能喝夜奶會讓孩子好受一點，那么就可以緩一緩。

或者是寶寶早產兒，年齡是到了6個月，但是各方面的發育沒達到6個月的水平，到了6個月也不用著急的斷夜奶。

斷夜奶先診斷孩子的夜奶類型

有媽媽說：我娃睡覺靠奶來解決，晚上回到家里孩子鬧覺了把奶頭往孩子嘴里一塞，兩下孩子就睡著了，晚上孩子哼哼唧唧的就把奶頭把孩子的嘴里一放他就老實了。所以如果斷夜奶就是要哄孩子，那我情愿不斷夜奶。

這些夜奶娃都是媽媽養出來的，但是我們要知道夜奶當斷不斷對于孩子來說傷害更大，身高和增長，牙齒的健康都有不良的影響。

診斷孩子喝夜奶的原因，從生理，心理和病理三個方面來看

生理性：

1、6個月之前夜奶是正常的

6個月之前胃腸的消化功能比較弱，所以每次喝下的奶量是有限的，到了晚上他餓了，所以需要喝奶，這樣的情況不需要理會。

特別是新生兒不喝夜奶我們更加要擔心。

2、白天奶喝得太少，晚上奶癮發作

菁媽之前見過好幾個奶奶帶著孩子來咨詢說孩子晚上喝夜奶喝得多，把孩子一日的食譜寫下來我一看就大概心中有數了，白天一天三餐都是吃飯，只是一餐奶，而孩子到了晚上半醒半睡的時候，奶癮就上來了，所以需要頻繁的喝奶。

我建議這些奶奶孩子在一歲之前白天起碼要給孩子喝3次奶，晚上臨睡前再喝多1次奶。滿意了孩子的奶癮，晚上睡覺會更加安寧。

3、長牙不適導致夜奶頻繁

在6個月左右，孩子長牙齒了，長牙的時候她會有些不太舒服的感覺，晚上就喜歡有個東西讓他舒服一點，而夜奶就是安撫物之一，相信很多媽媽都有過這樣經歷在孩子長牙的時候半夜喂奶都被孩子咬得叫出聲來經歷。

建議媽媽在白天時把牙膠放冰箱冷藏10分鐘后再拿出來給孩子咬一下，讓孩子長牙的腫脹感減少一點。

心理上

孩子的焦慮或者說是緊張，缺乏安全感。這些可能都會導致孩子夜奶增多

媽媽去上班了換了撫養人或者說換了睡覺的房間這些都會導致孩子焦慮不安，同時會導致晚上可能會出現夜奶增多的情況。

我們家菁菁在3個月的時候晚上就不用喝夜奶了，睡得很好，但是這樣的情況在我去上班之后被打破了，孩子因為白天看不到我（我都是擠母乳在家里給孩子用奶瓶喝的）到了晚上時不時就要喝兩口母乳，以確定媽媽是不是在身邊。

而我自己后來給孩子買了一個安撫小玩偶，加上白天上班前給孩子喝了一餐奶再去上班，告訴孩子媽媽下午就回來。反復講了一個月之后，孩子才慢慢不喝夜奶好好睡覺。

病理的情況

1、腸脹氣

腸脹氣是常見的導致孩子夜奶多的情況，孩子在脹氣的時候就不太舒服，而對于孩子來說吮吸可以安撫孩子這種不舒服的感覺。不當媽媽也把母乳當于安撫物，看到孩子哭就給孩子喝奶，發現喝奶就好一些，于是一哭就喝奶，導致夜奶增加。

建議媽媽注意少吃容易脹氣的食物，給孩子用點益生菌，特別給孩子進行腹部的按摩。

2、感冒生病

前幾天一個媽媽問我：感冒生病吃了抗生素，發現這幾天晚上要喝好幾次夜奶。我問她孩子是不是白天胃口不好，而且摸起來手腳涼出冷汗。她說是的。

這樣孩子主要是藥物的副作用和生病對胃腸有一定的傷害，導致胃口不好，而白天胃口不好，也會導致晚上不舒服，想喝奶。

菁媽建議媽媽白天變著花樣給孩子吃東西，晚上睡覺前給孩子用生姜水泡下腳。加上吃點益生菌，過了兩天媽媽說孩子晚上睡好了，不喝夜奶了。

怎么斷夜奶？

1、改善不良喂養

白天給孩子吃太多輔食導致孩子白天喝不下奶，晚上奶癮起來就要喝奶。

過早給孩子吃雞蛋，導致出現過敏的情況，導致孩子晚上睡不好而要喝夜奶。

如果孩子晚上睡得太不好可以考慮借助晚安米粉，是米粉加奶粉的混合，碳水比較多，飽腹感比較強

科學加輔食，從少到多，由稀到稠，由細到粗。蛋白建議到1歲之后再添加。

2、培養孩子自我入睡的能力

不建議媽媽經常用奶睡的方法幫助寶寶入睡。

特別是寶寶小時候神經發育不完善，比如說會自己動來動去，這時候很多媽媽覺得孩子想喝奶了，其實并不是，可能拍拍一下孩子就自己睡著了。不能著急的給孩子喂奶。

經常帶孩子去游泳提高孩子的感知能力，提高孩子的安全感。

經常給孩子做撫觸來減少孩子的身體緊張度。

3、考慮分床睡

母乳喂養的孩子分床睡可以遠離媽媽的奶味，孩子的半醒半睡的時候不用再受到母乳的味道的引誘而產生想喝奶的感覺。

4、逐漸減少夜奶次數和濃度

主要有三個方法：

第1個是拉長喂奶的間隔，比如說孩子平時是晚上12點喝一次到1點半又喝一次，可以在1點半孩子醒來時，拍拍孩子，拖到1點35分再喂。過幾天再拉到1點40分。

第2個是減少喝奶量：平時孩子凌晨4點都是喝200毫升，慢慢減少到190毫升，再減少到180毫升。

第3個搭配用稀釋法：平時是按要求120毫升的水沖4勺奶粉，慢慢變成120毫升沖3勺半，慢慢減淡。

話題：你家娃是怎么斷夜奶的？