導讀孕期生活我們都知道，熱水泡腳是生活中很常見的一種養生方式，它可以促進血液循環，增強體質，深受人們的歡迎那么孕婦可以用熱水泡腳嗎？，接下來我們就來聊聊關于孕婦....

孕期生活我們都知道，熱水泡腳是生活中很常見的一種養生方式，它可以促進血液循環，增強體質，深受人們的歡迎那么孕婦可以用熱水泡腳嗎？，接下來我們就來聊聊關于孕婦適合用熱水泡腳么?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦適合用熱水泡腳么

孕期生活

我們都知道，熱水泡腳是生活中很常見的一種養生方式，它可以促進血液循環，增強體質，深受人們的歡迎。那么孕婦可以用熱水泡腳嗎？

孕婦可以用熱水泡腳嗎

孕婦可以用熱水泡腳。女性在懷孕期間，身體抵抗力有所下降，每天用熱水泡一會兒腳，對身體有諸多好處，是很好的養生保健方式。

孕婦熱水泡腳有什么好處

1、泡腳可以促進血液循環，加強身體的新陳代謝，有利排出體內濕氣，還有利于防止靜脈曲張。

2、孕婦泡腳還可以驅寒保暖，增加身體熱量，幫助身體抵御寒冷。

3、孕婦泡腳能放松身心，緩解疲勞，晚上泡腳還有利于促進睡眠。

孕婦熱水泡腳的方法

孕婦泡腳時，水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右為宜。泡到微微出汗是最好的。由于金屬易冷，所以泡腳的容器最好用木盆，泡腳的水量以浸到小腿一半以上為宜。泡腳前可以喝一杯水，以補充體液。

孕婦熱水泡腳的注意事項

1、孕婦用熱水泡腳時，不要隨意添加藥材，最好用清水泡。

2、孕婦泡腳時，不要隨便按摩，腳底穴位多，按壓不當可能對身體造成不利影響。

3、孕婦患有嚴重腳氣時，最好不要用熱水泡腳，以免水泡破裂，使傷口感染。

4、有高血壓、氣喘、心臟病的孕婦，泡腳時間宜縮短為15分鐘左右，如有不適，應停止泡腳。