導讀生活里，酸甜苦辣的滋味樣樣都有，誰都會有小情緒，有開心就會有煩惱，我來為大家講解一下關于情緒化是病嗎?跟著小編一起來看一看吧!情緒化是病嗎生活里，酸甜苦辣的....

生活里，酸甜苦辣的滋味樣樣都有，誰都會有小情緒，有開心就會有煩惱，我來為大家講解一下關于情緒化是病嗎?跟著小編一起來看一看吧!

情緒化是病嗎

生活里，酸甜苦辣的滋味樣樣都有，誰都會有小情緒，有開心就會有煩惱。

一個情緒豐富的人，很有趣，能活得真實自然。但是如果過于情緒化，不僅讓自己難受，也會在無意中傷害到別人。

所謂「情緒化」，指的是一個人不能用理性克制自己的情緒沖動，甚至會做出一些失去理智的行為。

「明明上一秒還興高采烈，下一秒卻是淚流滿面」。這句話就是對情緒化明顯的人的生動敘述。

其實，情緒化的人也很苦惱，不想因為一點小事而發脾氣傷身體，但往往過于敏感，對一些事情太過在意，又不能很好地控制自己，使得內在的情緒就像洶涌澎湃的潮水緊緊包圍住自己。

能否用理性思維駕馭自己的情緒，是一個人成熟的重要標志。學會去情緒化，才會有更好的未來。