導讀眾所周知，育齡女性一個月經周期只會排一次卵，所以能否預知排卵期直接影響著未來媽媽們的懷孕機會有的人備孕很久都沒懷上，備孕真的有那么難嗎？是否有捷徑可走，訣竅....

眾所周知，育齡女性一個月經周期只會排一次卵，所以能否預知排卵期直接影響著未來媽媽們的懷孕機會有的人備孕很久都沒懷上，備孕真的有那么難嗎？是否有捷徑可走，訣竅可言呢？，下面我們就來說一說關于如何高效懷孕的方法?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

如何高效懷孕的方法

眾所周知，育齡女性一個月經周期只會排一次卵，所以能否預知排卵期直接影響著未來媽媽們的懷孕機會。有的人備孕很久都沒懷上，備孕真的有那么難嗎？是否有捷徑可走，訣竅可言呢？

首先，我是建議有生育要求的小夫妻，可以在備孕前做個孕前檢查，看看是否各項都達標，如果沒有問題就可以開始備孕，如果有問題那就進行針對性的治療。

另外，大家要學會計算排卵期，現在有排卵試紙，大家在家里用起來也很方便，如果想要更精準的知道排卵期，大家也可以在醫院進行卵泡監測，讓醫生指導大家同房。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里同房容易受孕。

最后提醒大家還有很多原因會引起不孕：

不孕的醫學定義為一年未采取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功懷孕，就可以稱之為不孕不育。

1、排卵障礙，女性不排卵就無法受孕;

2、生殖系統炎癥以及性病;

3、輸卵管阻塞，影響受精卵通過;

4、神經內分泌失調;

5、子宮病變，影響受精卵著床;

6、免疫性不孕，抗精子、抗卵子免疫;

7、其他器官病變或血型影響生育;

8、過度肥胖引起不孕;

9、習慣性流產。

10、男方少、弱精、死精

出現備孕一年還沒懷上的情況，大家一定要前往醫院確定不孕原因， 并及時求助醫生！

以上就是今天的分享啦， 希望對大家有所幫助。最后，如果大家在試管中有任何不懂都可以私信我，我每天都會上頭條看大家的評論和私信，所以都會為大家做出解答，祝大家都能好孕。