導(dǎo)讀很多人都能很自然地懷孕，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于備孕應(yīng)該注意事項(xiàng)?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來(lái)一起看看吧!備孕應(yīng)該注意事項(xiàng)很多人都能很自然地懷孕可有些人懷孕就....

很多人都能很自然地懷孕，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于備孕應(yīng)該注意事項(xiàng)?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來(lái)一起看看吧!

備孕應(yīng)該注意事項(xiàng)

很多人

都能很自然地懷孕

可有些人

懷孕

就像是科學(xué)家研究原子彈似的

時(shí)時(shí)刻刻

在考驗(yàn)人的體力

意志力

抗壓力

如果能掌握科學(xué)的

備孕方法

好孕會(huì)自來(lái)。

把握正確同房時(shí)間

增加同房次數(shù)、不避孕并不代表受孕率能提升，因?yàn)橥款l率過(guò)多會(huì)影響精子質(zhì)量，如果沒(méi)有排卵，就不會(huì)懷孕。如果精子的質(zhì)量不佳，懷孕的幾率也很小。

實(shí)際上，最佳受孕時(shí)間是排卵期之前的48小時(shí)以及排卵后的24小時(shí)，加起來(lái)是72小時(shí)。卵子在從卵巢排出停在輸卵管的時(shí)間只有12-16小時(shí)，精子和卵子的結(jié)合在輸卵管的壺腹部或者周圍發(fā)生。排卵期之前的48小時(shí)同房，能讓精子提前到達(dá)輸卵管等待與卵子結(jié)合。

什么時(shí)間段同房效果好

一天還分早、中、晚，什么時(shí)間段同房效果好?晚上21：00-22：00之間最適合受孕，這時(shí)候兩個(gè)人都吃過(guò)飯，體力和精神都在最佳狀態(tài)。睡眠中的備孕媽媽身體平臥，有利于精子沿著子宮內(nèi)壁向輸卵管里游動(dòng)，對(duì)精子順利到達(dá)輸卵管壺腹部跟卵子結(jié)合有利。

想要生出健康聰明的寶寶，在懷孕之間就應(yīng)該做好相關(guān)檢查。檢查雙方身體素質(zhì)是否合格，女方是否缺乏營(yíng)養(yǎng)，如果存在缺憾，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行調(diào)理、治療。該補(bǔ)充的維生素、葉酸等，要按照醫(yī)囑服用，這樣才能減少寶寶患先天性疾病的概率。

作者介紹：

甄英賢

副主任中醫(yī)師，河北省計(jì)劃生育科學(xué)技術(shù)研究院門(mén)診部副主任。

研究中醫(yī)婦科專業(yè)近20年，擅長(zhǎng)不孕癥、試管嬰兒衍生術(shù)，多囊卵巢綜合征、急慢性盆腔炎以及子宮腺肌病的預(yù)防和治療。在核心期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文10余篇，完成河北省科學(xué)技術(shù)成果一項(xiàng)，獲得河北省醫(yī)學(xué)科技獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)。副主編書(shū)籍1部，參編書(shū)籍2部。

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