導讀說到懷孕這件事情，大家只要開始備孕了，心情就會變得比較的急迫但是想快速好孕，合適的方法是很重要的其實影響懷孕的因素很多很多，包括生理，心理，病理統統阻礙著你....

說到懷孕這件事情，大家只要開始備孕了，心情就會變得比較的急迫但是想快速好孕，合適的方法是很重要的其實影響懷孕的因素很多很多，包括生理，心理，病理統統阻礙著你的生娃大業，今天小編就來聊一聊關于如何懷孕快教你幾招促孕方法?接下來我們就一起去研究一下吧!

如何懷孕快教你幾招促孕方法

說到懷孕這件事情，大家只要開始備孕了，心情就會變得比較的急迫。但是想快速好孕，合適的方法是很重要的。其實影響懷孕的因素很多很多，包括生理，心理，病理統統阻礙著你的生娃大業！

1、計算排卵期

快速懷孕的最大秘密就女性要知道自身什么時候排卵。因為大多數女性每個月經周期只排出1個卵子，所以其實女性每個周期只有幾天的時間可能會受孕。了解了女性自身的排卵期，就能提高懷孕幾率。

2、選擇最佳性交時間

如果女性知道了自己什么時候排卵，就要把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。在排卵期間，最好1—2天同房一次。另外，男性睪丸激素的分泌和精子活動在清晨最為活躍，而且清晨是雙方精力最充沛的時候，故更容易受孕。

3、心態對于備孕的人極為關鍵

有的夫妻一說到孩子，跟執行任務似的，排卵試紙，驗孕試紙一到時間，每天驗3遍，其實真的沒必要！你要做的就是有顆“得之坦然，失之淡然”的心。良好的心態，是你應該持有的！千萬不要把所有重心都放在生娃上，重壓下，又如何懷孕呢？

助力快速懷孕，教你幾招！

1、健康生活，健康飲食

健康的生活狀態是必需的，常態的，持續的，不是一時興起，更不能“突擊養生”。

2、健康心態

要培養健康的不焦不躁，不糾結不郁悶的心態。禁忌在準備“造人”的過程中，給自己設置繁文縟節的條框。

備孕伊始，男方負責戒煙戒酒；女方負責計劃“同房日期”，同時負責技術層面的工作，如測量基礎體溫，用試紙檢測排卵日期。

3、和諧的性生活

松緊有度的，避免過于刻意的時間安排。對于月經不規律的女性，或者兩地分居的夫婦進行排卵監測，適當指導性生活時間還是有幫助的。可以通過基礎體溫，宮頸黏液，排卵試紙進行自助，也可以去醫院求助醫生，進行B超監測。

4、如有不良孕產情況，應及時進行醫學咨詢。

5、如果已經達到不孕癥的標準，及時就醫。