導讀10月心室活動一覽表01.“人類的夢場”夢主題1天團體工作坊弗洛伊德說，“夢是一個人與自己內心的真實對話。在隱秘的夢境所看見、所感覺到的一切，呼吸、眼淚、痛....

10月心室活動一覽表

01.“人類的夢場”

夢主題1天團體工作坊

弗洛伊德說，“夢是一個人與自己內心的真實對話。在隱秘的夢境所看見、所感覺到的一切，呼吸、眼淚、痛苦以及歡樂，都并不是沒有意義的。”

夢自身是沒有邊界的。它們跨越時間和空間，是通過隱喻呈現出的一種情感體驗。它們還是一種合成物，有潛入在夢里的事實，如果我們通過放大可以識別其意義的話。夢，我們可以假設，是人類生活的特征，自從人類通過進化的過程首先出現于這個世界。

著名團體咨詢專家李侖老師認為：夢是我們與生俱來的，自己就帶著的心理咨詢師。夢/夢的工作對于進化過程是必須的。

在太古代時期，大約36 億年（10億年）前，通過藍藻細菌 （cynobacteria），地球成為一個活的有機體。它被巨大的湖泊、或者大片的藍藻細菌所覆蓋，它是從逆流和漩渦中形成的。藍藻細菌利用他們的物質的固體狀態去把他們存在的信息儲存和轉移給他們的后代——細菌可以隨時轉換信息編入核酸鏈也就是質粒中。從這些開始，所有的后續生物出現了。

在李倫老師的工作假設中，藍藻細菌以及后來的細菌，在一種“原夢proto-dreaming”的形式進化，作為一種處理信息的方式。所有生命體存在于一個生態系統中，并且外來的力量引起他們的進化。原夢（The proto-dreaming），以及后來的夢，都是所有的生命實體通過“心理空間mental space”的彈性來適應外來的力量的一種方法（Young，1994）這可以只是從在生態空間中存在（Being）和存在（existing）可以學習到的。

從弗洛伊德（1900）開始，夢（dreams）和做夢（dreaming）已經成了心理分析科學研究的一部分，同樣也在“解釋（interpretation）”中被看到。夢接受因果分析，并且發展 出諸如“具體化（concretization）”，“檢察員（censor）”，“移置（displacement）”，以及“濃縮（condensation）”這些用語來解釋做夢和不記得夢的過程。它是一個巨大的努力，將夢作為科學分析的適當工具并且使得夢可以用于精神分析中。

當我們渴望尋求夢的隱性意義時，夢也在尋找著我們。當愿意一起實現夢想的我們相互找尋時，夢想也在凝聚著我們。

10月14日（周一），我們特意邀請到從業15年、帶領過3000多場團體工作坊的著名團體咨詢專家李侖老師，到北京「簡單心理·心室」，帶領大家參與“人類的夢場”夢主題1天團體工作坊，一起探索我們夢境背后的意義。

李侖

亞洲存在主義團體學會創立者

著名存在主義取向團體咨詢專家

英國塔維斯托克人類關系研究中心

認證亞洲首批團體動力師、

組織與系統變革顧問、團體關系會議顧問

中央電視臺心理訪談特邀心理專家

團中央首批赴汶川心理專家團成員

中科學院心理研究所特邀赴綿竹、舟曲等地開展災后心理救援工作

四川省公安廳、云南省公安廳

廣東省公安廳、貴州省公安廳

特邀團體心理咨詢實務及培訓專家

天津812事件心理危機干預特邀團體治療專家

美國團體治療學會（AGPA）會員

中國心理學會會員

李侖老師擁有超過15年的臨床咨詢工作、超過10年團體咨詢經驗，帶領3000多場團體工作坊，累積超過4萬小時的團體咨詢經驗，超過1.5萬小時的個體咨詢經驗。服務群體包括普通民眾、公安司法文教金融、國有與外資企業員工及中高層管理，大學生、青少年、各類專業從業者等多種類型人群。

工作坊主題：“人類的夢場”夢主題1天團體工作坊

時間：2019年10月14日（周一） 上午9:30-12:30 下午14:30-18:30 一共7小時

地點：北京「簡單心理·心室」（三里屯附近）

形式：夢主題團體工作坊

人數：限額26人（滿10人開組）

*本次活動為預報名，如工作坊開始的前一天，即至10月13日下午16:00，報名人數未滿10人，則不會正式開組。我們將為已報名用戶退款，退款會原路返回你的支付賬戶中。

優惠價：2500元/1天/人

2人拼團價：1999元/1天/人（每人立減500元）

本次工作坊適合什么人參加？

• 對探索自我有渴求的人；

• 心理學學習者或即將執業以及正在執業的心理咨詢師；

• 希望通過夢探索和了解自己的內心世界的人；

• 有領悟力及具備抽象思維能力的人；

• 想要提升自己對夢的理解與感受，渴望對夢有一定分析能力的人。

你將在工作坊中收獲哪些？

1.學習個體差異；

2.探索團體潛意識；

3.體驗大團體動力；

4.體驗人類精神世界的豐富性、創造性；

5.通過對夢和自由聯想的集體解讀，實現你對內心世界的深度探索、對角色發展的前瞻性思考、對團體發展的認識以及對未來的預期；

6.如果你是心理學學習者或心理咨詢師，將有機會近距離學習擁有資深經驗的團體帶領者的專業方法，為你的專業成長加持。

02.在愛情中，如何提升幸福感？

『心室·講座廳』

有些人，在職場上得心應手，在愛情中卻感到棘手。

我們遇到的所有能用理性分析的問題，似乎都很容易解決。唯獨愛情這道題，似乎是最大的“世界未解之謎”，總會不斷出現新的問題。在愛情中，有時候好像越努力越糟糕，不努力又漸漸冷掉。相愛總是簡單，相愛關系卻太難。

以色列研究人員有一項研究成果：情感關系穩定的伴侶，比情感疏離者更能應對危險，遇到危險后的焦慮程度及身體出現狀況的情況都會更少。

親密的情感如此重要，但弗洛伊德也曾說過：陷入愛河的人最脆弱。最親愛的那個人，和讓自己最痛的，往往是同一個人。又或者，不經意間，愛情就變得“食之無味，棄之可惜”了。

那么我們——

• 如何才能有效地經營愛情，守護好你珍視的愛情？

• 當愛情漸漸變得平淡，如何為你的愛情保鮮？

• 在愛情中，如何與另一半相處才更舒適？

• 如何在愛情出現裂痕前，及時發現并修復它？

本次講座，簡單心理平臺心理咨詢師孫研將帶我們一起探究提升幸福感的秘密。

『心理咨詢師』

孫研

簡單心理平臺入駐咨詢師

中央人民廣播電臺情感節目常駐心理咨詢師

中國藥物濫用防治協會項目合作心理咨詢師

馬航MH370事件特約心理咨詢師

個體咨詢時長4500 小時

團體咨詢500 小時

孫研老師就讀于中科院心理所婚姻與家庭治療方向研究生班，9年全職心理咨詢，具備多年人本主義受訓經歷，同時也正在接受動力學咨詢訓練。擅長關系議題、自我探索等。

『活動信息』

時間：10月16日（周三）

19:30-21:30

地點：北京「簡單心理·心室」（三里屯附近）

形式：線下主題講座 互動討論

費用：79元

人數：80人

2小時團體體驗｜在愛情中，如何提升幸福感？

『活動信息』

團體帶領者：孫研

時間：10月23日（周三）

19:30-21:30

地點：北京「簡單心理·心室」（三里屯附近）

形式：2小時團體體驗

費用：

1人票：499元/人

2人票：299元/人（2人拼團，每人立減200元）

人數限額：12人

報名方式：長按識別/掃下方二維碼報名??

03.如何有效緩解職場壓力？

『心室·講座廳』

在職場中，你是否出現過以下類似的情形？

• 每天忙忙碌碌，經常加班，好像做了很多事情卻難有成就感；

• 一提到工作就感到疲憊，對工作完全提不起熱情；

• 每天圍著工作轉，幾乎沒有自己的時間，難以平衡工作和生活。

如果以上回答都是“yes”，也許你遇到了職業倦怠。

職業倦怠是職場壓力的主要表現之一。本次講座，簡單心理平臺心理咨詢師岳也將帶我們一起了解什么是職業倦怠，如何檢驗自己的職業倦怠水平，如何應對職業壓力。并通過一些小練習來探索自己的壓力情緒，同時尋找到自己的有效應對之道。

本期內容：

• 什么是職業倦怠？

• 我們為什么會產生倦怠

• 如何有效應對職業倦怠？

『心理咨詢師』

岳也

簡單心理平臺入駐咨詢師

北京大學臨床心理學學術碩士

美國團體治療協會（AGPA）會員

中國心理學會臨床心理學注冊系統注冊心理師

個體咨詢時間 1000 小時

團體咨詢時間 近300小時

帶領過各類團體數量數十個

接受個人、團體成長體驗時間450 小時

接受的督導時數500 小時

岳也老師從業6年，經過7年心理學學院教育，12年心理學專業訓練，目前以心理動力學為主要咨詢取向。擅長壓力困擾、人際關系、個人成長等議題。

『活動信息』

時間：10月17日（周四）

19:30-21:30

地點：北京「簡單心理·心室」（三里屯附近）

形式：線下主題講座 互動討論

費用：79元

人數：80人

報名方式：長按識別/掃下方二維碼報名??

2小時團體體驗｜如何有效緩解你的壓力？

『活動信息』

團體帶領者：岳也

時間：10月31日（周四）

19:30-21:30

地點：北京「簡單心理·心室」（三里屯附近）

形式：2小時團體體驗

費用：

1人票：499元/人

2人票：299元/人（2人拼團，每人立減200元）

人數限額：12人

報名方式：長按識別/掃下方二維碼報名??

04.舞動治療師為你解讀 如何面對親密關系中的沖突

『心室·講座廳』

親密關系是我們每個人重要的人際關系，包括父母關系、伴侶關系、親子關系、重要的朋友關系等。我們都希望自己能從親密關系中汲取養分，獲取溫暖與力量。但是每一份親密關系中，一定都會有艱難的時刻。

當親密關系中的暴風驟雨來臨時，你是如何面對的？是笑臉相迎百般討好？還是跟對方大吵一架？是顧左右而言他？還是當作什么都沒發生理智對待？

家庭治療大師薩提亞，將人在壓力狀態下的溝通姿態分為四種：討好、指責、打岔和超理智。在親密關系發生沖突時，我們往往會使用這四種溝通姿態去應對，導致親密關系的阻滯和斷裂。而當我們能夠連接到內心的愛，感知對方的需求，用一致性溝通面對沖突，就能夠化解沖突，讓親密關系再次流動起來。

本次講座，我們邀請到中德舞動治療師李柯，為我們分享并帶我們體驗：舞動治療如何幫助我們連接到內心的愛，覺察自己在沖突中的溝通姿態，學習一致性溝通，讓親密關系再次流動。

本期內容：

• 舞動治療是什么？

• 如何與你內心的愛連接？

• 如何覺察你的親密沖突模式？

• 怎樣學習一致性溝通？

『心理咨詢師』

李柯

簡單心理平臺心理咨詢師

中德舞動治療師

高校心理講師

個體咨詢時間 2000 小時

團體咨詢時間 800 小時

帶領過各類團體數量 200 個

接受個人、團體成長體驗時間 400 小時

長期接受1對1動力學取向個體督導

接受的督導時數 470 小時

李柯導師從業12年，有豐富的個體咨詢以及帶領團體小組的經驗。她以心理動力學為主要咨詢取向，整合表達性藝術治療、完形治療、薩提亞模式治療、敘事治療等療法。擅長親密關系方向，包括與家人、孩子、戀人、朋友的關系處理等。

『活動信息』

時間：10月19日（周六）

14:00-16:00

地點：北京「簡單心理·心室」（三里屯附近）

形式：線下主題講座 互動討論

費用：99元

人數：80人

報名方式：長按識別/掃下方二維碼報名??

2小時舞動團體體驗｜如何面對親密關系中的沖突

『活動信息』

團體帶領者：李柯

時間：10月26日（周六）

第1場：14:00-16:00

第2場：17:00-19:00

地點：北京「簡單心理·心室」（三里屯附近）

形式：2小時舞動團體體驗

費用：

1人票：499元/人

2人票：299元/人（2人拼團，每人立減200元）

人數限額：20人/場

（每人限報1個場次）

報名方式：長按識別/掃下方二維碼報名??

8周舞動成長小組｜如何提升愛的能力

火熱招募中

每周六 14:00-15:30

（每周1期，連續8周，如遇節假日將暫停/順延）

舞動團體｜如何提升愛的能力

成長導師：李柯

費用：原價6000元

優惠價：4880/人

2人團購價：3880/人（2人拼團，每人立減1000元）

人數限額：20人（滿10人開組）

如有任何疑問，請聯系簡單心理運營飯團團

（微信ID：jdxlmiao2）

05.8周人際關系成長小組 如何擁有高質量的人際關系

8周成長小組·火熱招募中

『心理咨詢師』

李颯英

美國歐文·亞隆心理學院認證團體心理咨詢師

團體心理咨詢師俱樂部聯合發起人

下面這些困擾，如果你有同感，請你默默打個勾。

• 在人際交往中，我不習慣主動，總是處于被動的狀態；

• 每天有很多人和我溝通，可我感覺大部分都是無效的人際關系；

• 為了盡快融入某個圈子，我有時候會刻意讓自己和別人一樣；

• 被公司同事邊緣化，不知道該怎么處理人際關系，這讓我有點焦慮；

• 我好像很難和別人建立長久的人際關系。

“一個人的成功15%取決于專業知識，而85%取決于人際關系。”——卡耐基

人際關系在我們的生活、職場中至關重要。那么，如何擁有高質量的人際關系，從而讓我們的生活更幸福，在職場中更加如魚得水？

簡單心理特邀美國亞隆心理學院認證團體心理咨詢師李颯英老師，帶你一起探索你在日常生活中的人際關系模式，幫你解決在人際關系中遇到的問題。

李颯英老師從業10年，有豐富的個體咨詢以及帶領團體小組的經驗，擅長人際關系方向，以及人本主義、存在主義、團體治療等療法。接受過個人體驗、團體成長，體驗時間超過700小時；帶領過學生團體、患者團體、社會團體，帶領時間超過1000小時，目前仍在帶領2個長程半開放的心理團體；個體咨詢時間超過1000小節。督導時數超過470小時。

每周六 14:00-15:30

（每周1期，連續8周，如遇節假日將暫停/順延）

成長導師：李颯英

費用：原價6000元

優惠價：4880/人

2人團購價：3880/人（2人拼團，每人立減1000元）

人數限額：10人（滿10人開組）

報名方式：國慶假期后，將開放團購報名

如有任何疑問，請聯系簡單心理運營飯團團

（微信ID：jdxlmiao2）

06.黑夜中的光

『心室·故事客棧』

『活動簡介』

或許，你曾在“黑夜”中迷失過方向；或許，你也曾在“黑夜”中發現過光的力量。人們常把海上的燈塔，比喻為希望，在無盡的黑夜中引領我們前行。

本期故事客棧，我們將在心室一起聊聊“黑夜中的光”，你曾在“黑夜”中，獲得過哪些希望與力量。

故事客棧是簡單心理定期在全國舉辦的系列線下活動，每期活動圍繞一個主題，現場幾十人以小組形式，面對面坐在一起，分享各自的故事。

『活動信息』

時間：10月25日（周五）19:30-21:30

地點：北京「簡單心理·心室」（三里屯附近）

形式：故事分享

費用：

1人票：49元

2人票：79元（第二張半價）

人數：限額60人

07.笑果脫口秀Live

『心室·脫口秀』

笑果脫口秀是由《吐槽大會》、《脫口秀大會》、《脫口秀大會2》幕后制作團隊笑果文化共同打造的，集劇院演出、線下開放麥、脫口秀俱樂部、展覽、市集、生活節等多種娛樂生活方式于一體的新型文化品牌。

這個10月，我們特別邀請笑果脫口秀顏值爆棚的卡司們，在心室為大家獻上4場精彩的脫口秀Live，一起high到炸裂！

『活動信息』

時間：10月12日（周六）

第1場：19:00-20:30

第2場：21:00-22:30

演出陣容：「吳豪」 「王俊霖」 「吐提」

「偉大爺」「神秘嘉賓」

時間：10月19日（周六）

第1場：19:00-20:30

第2場：21:00-22:30

演出陣容：敬請期待

地點：北京「簡單心理·心室」（三里屯附近）

形式：脫口秀表演

費用：150元

人數：限額90人

說明：以上所有活動名額有限，

先到先得，滿額即止。

為了保證大家的活動體驗，

抱歉不接受現場空降哦！

票售出后，概不進行退換。

如需查看活動進度，打開簡單心理App

點擊“我的-全部訂單-已購買”，找到本次活動即可

如有疑問，請添加簡單心理運營春麗喵微信

（微信ID：jdxlmiao）