導(dǎo)讀今天小編給媽媽盤(pán)點(diǎn)下寶寶最容易過(guò)敏和最不容易過(guò)敏的食物，媽媽在開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候，就要注意這些食物寶寶是不是有過(guò)敏情況，酌情添加量，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)....

今天小編給媽媽盤(pán)點(diǎn)下寶寶最容易過(guò)敏和最不容易過(guò)敏的食物，媽媽在開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候，就要注意這些食物寶寶是不是有過(guò)敏情況，酌情添加量，現(xiàn)在小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于最容易引起寶寶過(guò)敏的食物包括?下面內(nèi)容希望能幫助到你，我們來(lái)一起看看吧!

最容易引起寶寶過(guò)敏的食物包括

今天小編給媽媽盤(pán)點(diǎn)下寶寶最容易過(guò)敏和最不容易過(guò)敏的食物，媽媽在開(kāi)始給寶寶添加輔食的時(shí)候，就要注意這些食物寶寶是不是有過(guò)敏情況，酌情添加量。

寶寶最容易過(guò)敏的食物：酵母、貝類、漿果、蕎麥、巧克力、肉桂、柑橘類水果、大豆、糖、西紅柿、小麥、椰子、堅(jiān)果、豌豆、玉米、乳制品、豬肉、花生醬、芥末、蛋白。

寶寶最不容易過(guò)敏的食物：蘋(píng)果、杏、蘆筍、鱷梨、大麥、甜菜、西蘭花、胡蘿卜、紅花子油、三文魚(yú)、南瓜、葵花籽油、紅薯、火雞肉、小牛肉、菜花、雞肉、蔓越橘、紅棗、葡萄、蜂蜜、羊羔肉、萵苣、芒果、燕麥、木瓜、桃、梨、葡萄干、大米、黑麥。

以上這些就是寶寶致過(guò)敏和不怎么過(guò)敏的食物，但是有些過(guò)敏食物并不是以這種原始形態(tài)出現(xiàn)在食物中，所以媽媽在購(gòu)買寶寶食品的時(shí)候，要讀懂一些可能造成過(guò)敏的食物標(biāo)簽。這些過(guò)敏食物在包裝上會(huì)以不同名字出現(xiàn)，其中最常見(jiàn)的有：

1.小麥粉：粗麥粉、細(xì)麥粉

2.蛋白：白蛋白

3.乳制品：乳清蛋白、酪蛋白、酪蛋白酸鉀

溫馨提醒：有些食物中也隱晦地含有一些過(guò)敏食物，比如可可粉、奶油食品、鹵汁和一些調(diào)味汁中會(huì)含有牛奶。面條和通心粉中含有小麥或者雞蛋。灌裝湯里一般含有小麥和牛奶成分。大部分面包含牛奶。人造黃油中含有乳清蛋白。熱狗、香腸、火腿和非乳制品甜點(diǎn)一般含有酪蛋白酸鉀。

為了發(fā)現(xiàn)寶寶哪些食物會(huì)過(guò)敏，媽咪不妨養(yǎng)成日常飲食做記錄的習(xí)慣，寶寶每添加一種食物，就標(biāo)注好量、時(shí)間以及出現(xiàn)的反應(yīng)，這樣可以記錄寶寶可疑的過(guò)敏食物，避免寶寶過(guò)敏嚴(yán)重。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。）