導讀三文魚又稱為鮭魚，它含有較高比例的不飽和類型的脂肪酸，如Ω-3脂肪酸，它是中樞以及外圍神經系統的必需物質，也是視網膜構成的重要物質，含有DHA以及EPA，對....

三文魚又稱為鮭魚，它含有較高比例的不飽和類型的脂肪酸，如Ω-3脂肪酸，它是中樞以及外圍神經系統的必需物質，也是視網膜構成的重要物質，含有DHA以及EPA，對寶寶的大腦發育很有好處，同時在其中含有蝦青素，它有著強有力的抗氧化效果，有很高的營養價值 對于寶寶來說，三文魚沒有魚刺，有利于寶寶的吞咽，今天做個香煎三文魚，營養又美味，趕快安排上吧，現在小編就來說說關于三文魚怎么做好吃寶寶輔食?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

三文魚怎么做好吃寶寶輔食

三文魚又稱為鮭魚，它含有較高比例的不飽和類型的脂肪酸，如Ω-3脂肪酸，它是中樞以及外圍神經系統的必需物質，也是視網膜構成的重要物質，含有DHA以及EPA，對寶寶的大腦發育很有好處，同時在其中含有蝦青素，它有著強有力的抗氧化效果，有很高的營養價值。 對于寶寶來說，三文魚沒有魚刺，有利于寶寶的吞咽，今天做個香煎三文魚，營養又美味，趕快安排上吧！

By 喜樂媽輔食記

用料

三文魚 1塊

蛋黃 1個

玉米淀粉 1勺

海苔粉 適量

檸檬 半個

熱炒油 適量

做法步驟

1、三文魚洗凈切塊 蛋黃 玉米淀粉 海苔粉 檸檬汁拌勻后腌制一會兒。

2、 海苔粉 檸檬汁拌勻后腌制一會兒。

3、輔食鍋刷熱炒油開小火，放入腌制好的三文魚，煎至兩面金黃。

4、鮮香美味的三文魚就做好了＾０＾~ 我家大寶超級喜歡蘸著番茄醬來吃，一會兒就光盤啦！

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