導讀沖泡奶粉大忌，你踩雷了嗎？寶寶從媽媽的肚子里出來，媽媽們就為寶寶的口糧以及健康等問題操碎了心很多寶寶是喂奶粉的我發現很多媽媽更多得關注在奶粉的營養成分、哪種....

沖泡奶粉大忌，你踩雷了嗎？寶寶從媽媽的肚子里出來，媽媽們就為寶寶的口糧以及健康等問題操碎了心很多寶寶是喂奶粉的我發現很多媽媽更多得關注在奶粉的營養成分、哪種奶粉好？或關注在寶寶的吃多吃少這些問題上，卻很少注意到喂奶的細節：“如何正確的沖泡奶粉”但是千萬不要小看這些細節問題，這對孩子影響可大了因為正確的沖泡奶粉，可以直接關系到寶寶營養吸收和身體健康下面，是我整理的一些沖泡奶粉的注意事項，希望對大家有幫助，我來為大家講解一下關于沖奶粉注意事項和方法?跟著小編一起來看一看吧!

沖奶粉注意事項和方法

沖泡奶粉大忌，你踩雷了嗎？

寶寶從媽媽的肚子里出來，媽媽們就為寶寶的口糧以及健康等問題操碎了心。很多寶寶是喂奶粉的。我發現很多媽媽更多得關注在奶粉的營養成分、哪種奶粉好？或關注在寶寶的吃多吃少這些問題上，卻很少注意到喂奶的細節：“如何正確的沖泡奶粉”。但是千萬不要小看這些細節問題，這對孩子影響可大了！因為正確的沖泡奶粉，可以直接關系到寶寶營養吸收和身體健康。下面，是我整理的一些沖泡奶粉的注意事項，希望對大家有幫助！

一、順序

奶粉沖泡順序很重要，但是還是有不少新手爸媽拿起就沖泡，這樣是不對的，正確的操作應該是先取定量溫水，按照奶粉說明書比例，再加入對應量奶粉，慢慢攪拌均勻，這樣能夠防止奶粉結塊，同時保證了奶粉濃度，避免寶寶消化不良。（每款奶粉的沖泡比例不一樣，一定要按照奶粉沖泡說明上的比例來沖泡。）

二、溫度

專家建議，給嬰幼兒沖泡奶粉時，溫度最好控制在40—50度之間。一般奶粉包裝罐上會標明沖奶粉水溫的范圍。如果溫度太低，奶粉沖不開，會結塊，也就是奶粉里面有奶疙瘩，而且孩子也不能喝涼奶。適合寶寶喝的奶粉的溫度應該是40度左右。如果冬天家里氣溫比較低，可以把奶粉沖到42度左右，但是不能過高，否則會對寶寶脆弱的食道黏膜造成損害。

三、氣泡

我們都知道，在沖奶粉的時候，先是將水倒入奶瓶，然后在將奶粉倒入，等到奶粉沉下去的時候，開始順著一個方向攪拌，如果你上下搖晃的話，就會出現很多泡沫，不能消散，那么就會引起寶寶脹氣和打嗝的情況發生。另外，奶粉沖調時，如果水的溫度太高，盛裝奶粉的容器不夠光潔、形狀不夠規則，以及奶嘴孔過大等，也會產生氣泡。

四、濃奶

經常會碰到這樣的情況。有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多，擅自加大奶粉量沖調。其實，奶粉沖得太濃，會使奶汁中的蛋白質增多，水分補給不足，會引起腸熱過高，導致大便干結。還會使得孩子攝取的營養元素超標，促使結石形成，增加腎臟的負擔。并且，奶粉泡太濃，孩子會因為口渴哭鬧，大人以為孩子又餓了，所以再給他吃濃奶粉，于是造成過度營養，導致兒童早期肥胖。

五、水

其實，最適合寶寶沖奶粉的水，就是充分燒開的自來水。 為什么呢？ 因為水是最常見的溶劑，白開水就是將天然狀態下的水進行凈化、煮沸，水呈現惰性，不會與奶粉發生任何化學反應，同時也不會破壞奶粉中的營養成分。而純凈水與蒸餾水一樣，不含雜質或細菌的水，也不含各種無機鹽，缺少了普通自來水中含有的礦物質。而礦泉水則與純凈水相反，當中含有的礦物質含量多且復雜。若長期使用這兩者沖調奶粉，可能會影響寶寶的健康。

六、鮮度

奶粉泡好后擱置久了，不僅溫度下降而且容易滋生細菌。沖好的奶粉最好在兩個小時內讓寶寶吃掉，不然沒有了溫度且生細菌的奶粉會讓寶寶的身體不適。并且保證讓讓寶寶規律的吃奶，這樣不僅僅能夠把握奶粉的沖泡時間還能讓寶寶養成規律的飲食習慣！

十月懷胎一朝分娩，小寶寶的到來為每個家庭平添了許多色彩，而寶寶的健康對于一個家庭是非常重要的了。要想寶寶健康，奶粉的沖泡問題是一定要注意再注意的！希望每個寶寶都能健康成長，我是玥玥媽媽mg，記得關注我哦！