導(dǎo)讀分享親子快樂，交流教育知識，歡迎關(guān)注“Doris媽媽說育兒”。懷孕后，孕婦難免還是要做家務(wù)和工作的，老公不在家，有些力所能及的家務(wù)孕婦還是要親自上陣，不能因....

分享親子快樂，交流教育知識，歡迎關(guān)注“Doris媽媽說育兒”。

懷孕后，孕婦難免還是要做家務(wù)和工作的，老公不在家，有些力所能及的家務(wù)孕婦還是要親自上陣，不能因為懷孕了就不參與工作，不然自己的飯碗有可能就丟了，所以很多時候迫不得已的這些孕婦都要承受，說是承受，其實，工作和家務(wù)對孕婦和胎兒來說還是有好處的，只能說是有益無害，不過孕婦還是要格外的注意，一切都要以自己的身體和胎兒為重。

一、孕婦能不能做家務(wù)活或者是工作？

孕婦是能做事耽擱的家務(wù)活和適宜的工作的，具體的還要分什么類型、什么性質(zhì)環(huán)境的工作，還要看孕婦自身的身體狀況等等，總之，孕婦做一些適當(dāng)?shù)募覄?wù)活和工作是有利于自身和胎兒的健康的，動起來是有好處的，但孕婦不要認為只要動起來、做家務(wù)、參與工作就是有好處的，所以就盲目的追求，一切都要以孕婦自身的安全健康和胎兒的健康發(fā)育為重，這才是最主要的，根據(jù)自身的實際情況去。

二、為什么說孕婦什么都不做也不是一件好事？

1、適當(dāng)?shù)募覄?wù)能增強孕婦的體質(zhì)，提高免疫能力

適當(dāng)?shù)暮唵屋p松的家務(wù)活在不會對孕婦和胎兒造成傷害的情況下能夠增強孕婦的體質(zhì)，鍛煉孕婦的身體，同時還能提高孕婦的免疫能力，這對孕婦和胎兒來說都是有利的。

2、適宜的家務(wù)和工作有利于孕婦的身體健康和寶寶的發(fā)育

適宜的家務(wù)活和工作有利于孕婦的身體健康和寶寶的發(fā)育，首先，集中精力的工作有利于緩解孕婦的妊娠反應(yīng)，減少不適，其次，忙碌起來還能夠沖淡媽媽的“致畸幻想”，忙碌起來后媽媽沒有時間產(chǎn)生這種擔(dān)憂，而且和同事接觸起來，聊天等等的，還會讓媽媽心情舒暢， 這都有利于寶寶的健康發(fā)育，并且媽媽上班還能夠有效的保持體形和體重，減少媽媽的分娩壓力，這對于分娩和產(chǎn)后恢復(fù)都有非常大的幫助。

3、孕婦什么都不做影響胎兒的發(fā)育和吸收

孕婦什么都不做，整日的坐著或者躺著是會影響胎兒的發(fā)育和吸收能力的，雖然在懷孕期間，胎兒的狀況不是非常穩(wěn)定，而且孕婦身體也是稍有不適的，但是當(dāng)胎兒穩(wěn)定的時候，孕婦盡量還是要做一些適當(dāng)?shù)倪\動和鍛煉，這有利于緩解孕婦的孕期疲勞，還能夠增加胎兒的血氧含量，有利于胎兒的發(fā)育和智力發(fā)育，促進胎兒的吸收功能，有助于孕婦的自然分娩。

三、那么孕婦到底能做哪些事情，不能做哪些事情？

1、家務(wù)活方面孕婦分別有哪些能做和不能做的事情

當(dāng)女性懷孕后，身體和肚中的胎兒就是頭等大事件，雖然女性會格外的注意自身的休息了，但是有時候一個人在家還是會閑不住的做一些力所能及的簡單的家務(wù)活，其實總的來說，孕婦活動活動是比一直坐著或者躺著有好處的，做一些簡單的家務(wù)活也是可以的，只要不是長時間站立、下蹲彎腰、負重的家務(wù)孕婦都可以做，但是也有幾類暗藏危險的家務(wù)活孕婦是一定不能做的。

首先就是提重物，懷孕期間，孕婦有時候會出門逛街購物，其實也就當(dāng)是散步了，或是買些懷孕后用到的母嬰用具，或是買些蔬菜瓜果，這是正常的，但是孕婦一定要注意了，千萬不能提重物，當(dāng)孕婦提重物的時候腹部也是會用力的，如果腹部承受的壓力過大，就會擠壓子宮，影響子宮的位置，從而就會造成孕婦早產(chǎn)，所以如果孕媽媽出門購物，最好是在人陪同的情況下或是打車，總之千萬不可自己逞強。

其次就是清潔類的家務(wù)，為了保證能夠除掉家里的油漬和灰塵，很多家庭都會選擇使用清潔劑還有水，這樣使用起來不但方便而且清潔的也干凈，正常情況下使用這些是完全沒有問題的，但是孕婦在懷孕期間身體免疫力和抵抗力會下降，一些清潔類產(chǎn)品里一般都含有消毒劑和除臭劑等化學(xué)成分，如果用手接觸或是聞到刺鼻性氣味時就免不了對孕婦和胎兒造成傷害，并且不能保證水一直都是熱的或是溫的，孕婦不能使用涼水，而且如果接觸水，一不小心孕婦就會滑倒，這些都會非常嚴(yán)重的影響胎兒和孕婦的身體健康，還會引發(fā)流產(chǎn)。

最后就是彎腰類家務(wù)活，懷孕期間，孕婦千萬不能做彎腰類的家務(wù)活，因為隨著月份越來越大，肚子大的越來越明顯，孕婦如果經(jīng)常彎腰的話就會壓迫子宮和胎兒，限制胎兒的活動空間，嚴(yán)重時還會造成胎兒缺氧，從而影響智力發(fā)育。

2、工作方面孕婦分別有哪些能做和不能做的事情

懷孕過程中孕婦還是能夠繼續(xù)工作的，只要能夠保證自己的休息、飲食健康、不過度勞累、適當(dāng)運動就可以，最好是從事一些工作較輕松、壓力較小、環(huán)境不嘈雜的工作，其中也有幾類工作是孕婦一定不能做的。

首先是長時間上網(wǎng)接觸電子產(chǎn)品類或是放射類的工作，眾所周知，這些電子設(shè)備是有輕微輻射的，對孕婦和胎兒都有不利的影響，所以孕婦最好不要繼續(xù)面對著電腦、手機等電子產(chǎn)品上班，如果工作環(huán)境就是這樣的話，一定要做好輻射防護，最好還是能和其他同事調(diào)換一下。

其次就是夜班工作，先不說孕婦，就是一般的正常人上夜班也是非常難熬的，上夜班久了對人的身體健康有非常大的傷害，就更不用說孕婦了，孕婦在孕期最重要的就是保證自己的休息，保證充足的睡眠，所以夜班這種黑白顛倒的工作孕婦還是想都不要想了。

最后就是工作環(huán)境，懷孕后的女性要注意自己的工作環(huán)境，像一些高溫、高熱、潮濕、存在化學(xué)試劑、高空類的工作環(huán)境，孕婦是禁止從事的，所以，孕婦最好還是提前和老板打好招呼，不要鋌而走險。

3、不同懷孕階段懷孕有哪些能做和不能做的事情

依據(jù)不同的懷孕階段，孕婦能做的家務(wù)活和工作性質(zhì)也是不一樣的。在孕早期，孕婦的身體是比較敏感的，身體上也會出現(xiàn)很多不適，所以，這個階段孕婦可以做一些簡單的家務(wù)，例如洗澡、掃地等輕松的話，不要做繁重的家務(wù)，要多注意休息，補充營養(yǎng)，工作的話，只要能夠保證工作環(huán)境適宜、工作壓力小、能夠休息、吃食健康清淡就可以了。

在孕中期和后期，孕婦要時刻警惕自己的身體和腹內(nèi)胎兒的狀況，一旦出現(xiàn)不適和不良現(xiàn)象就要立刻停止手中的工作，不要強撐著，到了孕中孕晚期是胎兒和孕婦最容易出差錯的環(huán)節(jié)，所以孕婦一定要當(dāng)心，在生活的各個環(huán)節(jié)上注意，保持正常的心態(tài)和輕松的狀態(tài)，不要過于緊張。

關(guān)于懷孕后哪些家務(wù)可以做，哪些家務(wù)不能做這件事？您有什么好的看法，歡迎分享說出你的觀點。