導(dǎo)讀#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#隨著寶寶輔食的添加，寶寶可以吃的食物種類也越來越多，但是有些食物是不能吃的，不僅沒營養(yǎng)，還會影響寶寶的生長發(fā)育。我們一起來看看，有哪些是寶....

#頭條創(chuàng)作挑戰(zhàn)賽#

隨著寶寶輔食的添加，寶寶可以吃的食物種類也越來越多，但是有些食物是不能吃的，不僅沒營養(yǎng)，還會影響寶寶的生長發(fā)育。我們一起來看看，有哪些是寶寶不能吃的食物吧！

1歲內(nèi)不要給寶寶吃蜂蜜

因為寶寶的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，腸胃功能較弱，蜂蜜中可能含有肉du芽孢桿jun，過早食用蜂蜜或蜂蜜水，容易使寶寶中du。

3歲以內(nèi)不喝茶

茶里面的成分，會影響寶寶對蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)元素的吸收，而且含有茶多酚，很容易使神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮。寶寶正處于生長發(fā)育階段，喝了之后，會導(dǎo)致入睡困難，影響睡眠質(zhì)量。還會加重對腎臟和心臟的負擔(dān)，所以寶寶還是不喝為妙。

3歲以內(nèi)寶寶不要吃元宵

寶寶的腸wei發(fā)育還不成熟，消化能力比較弱，吞咽能力也不完善，無論是元宵還是湯圓，主要原料都為糯米，黏膩易卡喉嚨，還不好消化。

3歲以下不吃巧克力

蛋白質(zhì)低，脂肪含量高，不容易消化，寶寶吃了會加重消化道負擔(dān)，因而會影響胃腸道的消化吸收功能。而且糖分高，容易引起蛀牙，還含有咖啡因容易引起興奮過度，導(dǎo)致寶寶難以入睡或哭鬧不止。

5歲以內(nèi)不要大補

根據(jù)寶寶的生長發(fā)育，不同年齡段的孩子有不同的飲食規(guī)則，一般在5歲以內(nèi)的孩子不要大補，因為孩子的各方面都還沒有發(fā)育成熟，如果強行補充營養(yǎng)會影響正常的發(fā)育，會對孩子的脾胃造成不好的影響，阻礙營養(yǎng)吸收。

還有如果是ji素類的補品，會引起骨骼提前閉合，長不高，ji素會干擾生長系統(tǒng)，導(dǎo)致孩子xing早熟。所以5歲以內(nèi)的孩子不能大補是很有道理的。

10歲以內(nèi)不吃腌制食物

因為腌制品鹽分高，含有大量的亞硝酸鹽，對寶寶來說不僅沒營養(yǎng)，還會對健康有影響。

寶寶不宜多吃竹筍

竹筍特別是春筍，是發(fā)物，容易引起過敏，而且含有大量草酸，不僅影響鈣吸收，還對腎臟和泌niao系統(tǒng)不利。