導(dǎo)讀本文原創(chuàng)，歡迎個(gè)人分享轉(zhuǎn)發(fā)，媒體轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者作者丨鴿子醫(yī)生air863作為一個(gè)女性，如果身體不舒服，我們首先想到的就是紅糖水。特別是在我們每個(gè)月的那幾天，....

本文原創(chuàng)，歡迎個(gè)人分享轉(zhuǎn)發(fā)，媒體轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系作者

作者丨鴿子醫(yī)生air863

作為一個(gè)女性，如果身體不舒服，我們首先想到的就是紅糖水。特別是在我們每個(gè)月的那幾天，基本都喜歡來(lái)點(diǎn)紅糖水。紅糖水，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是“萬(wàn)能藥”，沒(méi)事的時(shí)候都能喝一點(diǎn)。

懷孕之后，很多孕婦也喜歡喝點(diǎn)紅糖水。月經(jīng)的時(shí)候，都有那么多的好處。懷孕的時(shí)候，多喝一點(diǎn)肯定也是有益無(wú)害的，這是大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽的想法。但事實(shí)到底是不是這樣呢？

保胎不能喝紅糖水

紅糖水確實(shí)對(duì)孕婦有很大的好處，但是，我們一定不能忽視它的一個(gè)功效：活血化瘀。正在保胎的準(zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)流產(chǎn)的征兆，這個(gè)時(shí)候如果再喝活血化瘀的紅糖水，簡(jiǎn)直就是不要孩子的節(jié)奏。

如果孕婦有習(xí)慣性流產(chǎn)史、先兆性流產(chǎn)征兆等異常情況，一定不要喝紅糖水。

沒(méi)有任何妊娠異常的孕婦，完全是可以喝紅糖水的。所以，我們不能因?yàn)楸Ｌゲ荒芎燃t糖水，就徹底的把家里的紅糖丟棄在角落里。

孕婦喝紅糖水的好處：

提供能量：紅糖水中含有大量的單糖和各種糖類能量物質(zhì)，能夠加速我們身體內(nèi)的細(xì)胞的新陳代謝，并為細(xì)胞提供大量的能量。

增加氧氣供應(yīng)：紅糖中的能量物質(zhì)，能夠加速血循環(huán)，刺激身體的造血功能，提高人體內(nèi)的氧氣、水分的供應(yīng)。

平衡細(xì)胞環(huán)境：紅糖水中的電解質(zhì)和維他命，能夠很好地調(diào)整人體細(xì)胞的穩(wěn)定性。

雖然，沒(méi)有出現(xiàn)任何妊娠異常的孕婦都是可以喝紅糖水的。但是，有些孕婦即使妊娠正常，依然不能喝紅糖水：

糖尿病孕婦并不能喝紅糖水，因?yàn)榧t糖水中的糖分會(huì)加重病情，甚至可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。所以，在患有糖尿病的孕婦千萬(wàn)不要喝紅糖水。

感冒期間不能喝紅糖水。現(xiàn)在是冬季，很多孕婦很可能因?yàn)楸Ｅぷ髯龅牟缓枚鴮?dǎo)致感冒。不管是哪一種感冒，感冒期間都是不能喝紅糖水的。

肥胖孕婦不能喝紅糖水。紅糖水中含有大量的糖分，很容易轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑢?dǎo)致孕婦肥胖。肥胖孕婦攝入過(guò)多的紅糖水，很可能會(huì)出現(xiàn)巨大兒。

紅糖水確實(shí)有很大好處，但是，我們?cè)诤戎埃欢ㄒ闱宄约菏欠衲芎取Ｇf(wàn)不要因?yàn)橛X(jué)得可以喝，就盲目的喝。我們懷孕期間，吃東西之前，一定要考慮食物是否會(huì)傷害到自己或者寶寶的健康。