導讀十月，不是指的十個月，而是對應的40周-280天。孕媽媽一朝分娩，成為了一位偉大的母親，如何準確計算預產期讓很多寶媽媽頭疼，下面介紹幾種準確計算預產期的超簡....

十月，不是指的十個月，而是對應的40周-280天。

孕媽媽一朝分娩，成為了一位偉大的母親，如何準確計算預產期讓很多寶媽媽頭疼，下面介紹幾種準確計算預產期的超簡單計算方法，并普及一下孕媽媽必須知道的一些孕產知識。

一

史上最簡單預產期的計算方法

01

按最后一次月經計算

假如孕媽媽平時月經很規律，而且最后一次月經時間記得很清楚，那么預產期一般是根據最后一次月經的第一天計算，月份加9或減3，日期加7。

例如，如果最后一次月經是2022年3月8日，那么預產期就應該為2022年12月15日。

02

超聲推算

對不記得末次月經或月經不規律的孕婦，可通過超聲檢查計算預產期。

妊娠早期B超檢查是比較精確的，這是計算孕周最標準的指標。

在妊娠中期，可通過測量胎兒的雙頂徑.頭圍.腹圍.股骨長度或宮底高度來估計。

03

其他

除了上述方法外，還可以根據早孕反應開始時間、胎動開始時間、子宮大小、測量宮高等來計算，但是這些方法會有一些誤差。

二

孕媽媽必須知道幾個重要的概念

01

孕早期是指妊娠0~3個月，孕中期指妊娠4~6個月，孕晚期指妊娠7個月至分娩。

02

早產兒是指懷孕28周以下出生的寶寶，早產嬰兒體重一般在1000-2499g之間。

03

足月兒是指胎齡為37周~42周(260~293天)，出生時體重超過2500g的寶寶。

04

只有大約5%的孕婦在預產期當天分娩。

大約25%的人在預產期前后3天分娩，

大約50-60%的人在預產期前后1周內分娩，

大約80%的人在預產期前后2周內分娩。

還有20%的在38周之前和42周之后分娩。

05

妊娠≥42孕周分娩，叫做過期妊娠。

妊娠43周時，圍產兒死亡率增長3倍；44周增長5倍。

總的來說，預產期只是一個參考預測，會在預產期當天出生的 “準時寶寶”大概只有5%，在預產期前后兩周內分娩都是正常的。

預產期只是讓孕媽媽提前對寶寶的出生時間有個大概的了解，以便做好準備。

注：本文涉及的醫學部分僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下醫學診斷和治療為準。

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