導讀老一輩人都說，孕婦懷寶寶期間，最好別喝濃茶水，還有少吃醬油，這從科學角度來剖析，真的正確嗎？孕婦喝濃茶水，通常情況下可能會引起鐵吸收障礙孕婦在懷孕32~34....

老一輩人都說，孕婦懷寶寶期間，最好別喝濃茶水，還有少吃醬油，這從科學角度來剖析，真的正確嗎？

孕婦喝濃茶水，通常情況下可能會引起鐵吸收障礙

孕婦在懷孕32~34周的時候血容量明顯升高，而可能會出現(xiàn)稀釋性貧血的發(fā)生，再加上孕婦喝茶水，對鐵的吸收存在障礙，那么就會加劇貧血的發(fā)生。

一旦孕婦出現(xiàn)貧血，首先它就有可能發(fā)生胎兒宮內(nèi)生長受限的情況，第二，由于供給胎兒的養(yǎng)分減少，胎兒就會出現(xiàn)缺氧的，可能也就是胎兒宮內(nèi)窘迫，一旦出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫，要積極進行評估，判斷胎兒在宮內(nèi)的安危，適時需要剖宮產(chǎn)終止妊娠。

孕期吃醬油，不至于讓寶寶的皮膚發(fā)黑的，這是不用太擔心

寶寶的皮膚的顏色主要是與父母的皮膚有很大的關(guān)系的，主要是因為遺傳基因引起的。

如果父母的皮膚都比較白，在這種情況下寶寶的皮膚也不會黑的，相反的如果父母的皮膚都比較黑，在這種情況下寶寶的皮膚也不會太白的。

需要注意的是在懷孕期間注意合理的飲食，在飲食上不要太單一，需要多樣化

不僅僅要多吃一些富含蛋白質(zhì)的，蛋類，肉類，魚類，蝦，也需要喝純牛奶，能補鈣。

因為在懷孕期間如果缺鈣，對于寶寶的發(fā)育是有很大的不良影響的，也需要吃一些富含維生素的水果，蔬菜比較好。

以上信息，希望能夠給到懷孕的女性或準備備孕的男性、女性同胞一些幫助；

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