導(dǎo)讀生完寶寶后，隨之而來的就是身體大腹便便、身材走樣的煩惱。為了重新找回健康與自信，不少媽媽都會選擇使用收腹帶。產(chǎn)后收腹帶到底有什么好處？市面上的收腹帶種類繁多....

生完寶寶后，隨之而來的就是身體大腹便便、身材走樣的煩惱。為了重新找回健康與自信，不少媽媽都會選擇使用收腹帶。產(chǎn)后收腹帶到底有什么好處？市面上的收腹帶種類繁多，媽媽們該如何挑選最適合自己使用的呢？

準(zhǔn)媽媽十月懷胎，從發(fā)現(xiàn)肚子里有了寶寶之后，每一步都小心翼翼，一直到寶寶呱呱墜地。但是“卸貨”了，媽媽會發(fā)現(xiàn)，原來并不是想象中的“一身輕”。腹部肥大、腹壁松弛，甚至內(nèi)臟下垂等很多煩惱都會找上來。

收腹帶是借助物理方法幫助收腹的一種腹帶，目前市面上的收腹帶分為產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用。其中產(chǎn)后收腹帶是針對產(chǎn)后腹肌松弛，幫助產(chǎn)后子宮收縮、內(nèi)臟歸位，預(yù)防產(chǎn)后身材走位而設(shè)計的，保證關(guān)節(jié)或者骨盆韌帶的穩(wěn)固。

很多媽媽都迫不及待地想使用收腹帶改善自己的身體狀況，有些準(zhǔn)媽媽想要在產(chǎn)前就開始準(zhǔn)備好收腹帶，但是市面上的收腹帶那么多，到底應(yīng)該如何選擇呢？

市面上的收腹帶種類很多，從紗布收腹帶到普通收腹帶，再到有特殊設(shè)計的專業(yè)收腹帶，都有什么區(qū)別呢？不同的分娩方式，又應(yīng)該選擇什么類型的收腹帶比較合適呢？

按材質(zhì)選收腹帶

1.1紗布收腹帶

純棉的紗布帶吸濕性好，也有一定的親膚柔軟度。采用特殊織法的紗布收腹帶，會顯得細(xì)密柔軟，透氣性也有一定的保障。

1.2純棉收腹帶

大多數(shù)媽媽都會選擇純棉的收腹帶，但是對棉面料的把關(guān)一定要到位，首選大品牌的純棉收腹帶。

1.3復(fù)合材質(zhì)收腹帶

也有一些收腹帶采用兩種或者兩種以上的材質(zhì)，取長補短，讓使用舒適性高于原材料。選購時，媽媽要看清楚商品的原材料組成，確保原材料對自己的皮膚沒有刺激。

不管是紗布收腹帶還是其他的收腹帶，媽媽一定要選擇環(huán)保的純棉材質(zhì)，要求輕薄、透氣、彈力好、不含熒光劑及其他有害物質(zhì)或者能引起過敏的物質(zhì)。沒有質(zhì)量保障，且太過厚重、過于悶熱、回彈力差的收腹帶千萬不要購買。

有些商家會使用成本更為便宜的化纖材質(zhì)作為收腹帶的材料，但是這種材質(zhì)對皮膚的刺激太大，不適合給剛剛分娩完的媽媽使用。

按生產(chǎn)方式選擇

2.1順產(chǎn)專用收腹帶

順產(chǎn)后，一般會根據(jù)子宮復(fù)位和腹部恢復(fù)的狀況來判斷是否使用收腹帶。一般是產(chǎn)后10天左右使用。一般惡露會自然排出體外，媽媽們也不需要太心急。如果腹部過于松弛、脂肪囤積嚴(yán)重，就需要借助順產(chǎn)專用收腹帶。

2.2剖腹產(chǎn)專用收腹帶

剖腹產(chǎn)手術(shù)后，傷口很容易開裂，等到醫(yī)用束縛帶摘除，大概兩周后，傷口恢復(fù)得差不多，就可以使用剖腹產(chǎn)專用腹帶了。下床前使用這種收腹帶，能起到固定、保護的作用，也能夠減少活動身體帶來的疼痛感。

子初剖腹產(chǎn)收腹帶￥78

犬印剖腹產(chǎn)收腹帶￥316

2.3通用型收腹帶

市面上通用收腹帶種類多，價格不一，材質(zhì)和做工也不盡相同。這類收腹帶基本上是順產(chǎn)剖腹產(chǎn)通用的，在還不知道自己的分娩方式的情況下，準(zhǔn)媽媽可以挑選這類收腹帶。

特殊款式的收腹帶

3.1產(chǎn)后專用加強型收腹帶

加強型收腹帶更有助于媽媽提升腰腹曲線，恢復(fù)身材，還可以幫助體內(nèi)機能慢慢恢復(fù)。脂肪流動的時期，也是使用收腹帶效果最好的時期。

犬印加強型收腹帶￥1336

六甲村收腹帶￥279

3.2功能性收腹帶

功能性收腹帶最大的特點就是在普通收腹帶的基礎(chǔ)上，在穴位對應(yīng)處添加了中草藥，將藥物成分滲進人體，輔助產(chǎn)后子宮、產(chǎn)道復(fù)舊，有助于加快惡露排出的速度，也是媽媽們比較喜歡的專業(yè)功能性收腹帶。

3.3電動收腹帶

雖然此類收腹帶是通過電動來達(dá)到減脂的效果，不過產(chǎn)后媽媽身體虛弱，這類收腹帶并不推薦。

根據(jù)自己的身體狀況和分娩方式，在醫(yī)生的建議下使用正確的收腹帶，才能事半功倍。

知道選擇哪一類收腹帶還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，收腹帶還有很多細(xì)節(jié)需要媽媽們仔細(xì)斟酌，例如面料、做工、設(shè)計、尺寸等都是很重要的維度，選購時這些注意點可是媽媽挑選的重中之重。

收腹帶選購細(xì)節(jié)

4.1做工設(shè)計

媽媽選購時，要注意收腹帶的布料是否包邊精細(xì)，縫線嚴(yán)密。包邊粗糙，織法松松垮垮，做工不精細(xì)的收腹帶，拉扯時容易脫線。

另外，如果媽媽們選擇的是非紗布的收腹帶，購買前要看它的邊緣是否光滑，保證不會刺痛到肌膚，在細(xì)節(jié)上把好關(guān)。

子初產(chǎn)后收腹帶￥119

三洋產(chǎn)后收腹帶￥179

4.2軟骨設(shè)計

收腹帶的軟骨設(shè)計主要是起到支撐腰部、定型的作用。

多根軟骨一起作用，能更好地塑造腰型。挑選收腹帶的時候，媽媽們也要注意軟骨設(shè)計是否合理，是否真正能夠讓媽媽挺直腰背，緩解腰酸背痛的癥狀。此外，還要注意其彈力是否足夠科學(xué)，是否不會傷害到媽媽的皮膚和脊椎。

有軟骨設(shè)計的收腹帶不易卷邊，建議媽媽們選擇有軟骨支撐的款式。

4.3捆綁方式

收腹帶分捆綁型和粘貼型收腹帶。捆綁型收腹帶一般是一整條長長的紗布，不過紗布綁起來相對比普通收腹帶繁瑣，松緊度也不是很好把握，不少媽媽還是很難堅持的。

粘貼型收腹帶采用魔術(shù)貼，輕輕一粘就能夠完成操作。不同的收腹帶魔術(shù)貼數(shù)量也不盡相同，最常見的有一條的、二條的、三條的魔術(shù)貼，媽媽可以根據(jù)自己的身材特點來選擇。

4.4規(guī)格大小

媽媽們要根據(jù)自身的產(chǎn)后腹圍或者臨產(chǎn)體重等指標(biāo)，對照具體收腹帶產(chǎn)品的尺碼推薦表，選擇適合自己的尺寸，以貼合自己的腰線為準(zhǔn)。

選擇長度太大的可能會壓迫到胃部和胸部，反而對身體有害。而如果收腹帶長度沒有超過趾骨水平，當(dāng)媽媽們提稍微重一點的東西時，就會造成腹壓增高。壓力可能會集中在盆底，反而會導(dǎo)致盆底器官脫垂的現(xiàn)象發(fā)生。

試用時，媽媽可以坐下、躺下、站起，各種活動都做幾次，確保收腹帶不會聚成一團或者滑下，做家務(wù)時也不會不舒服。

六甲村產(chǎn)后收腹帶￥558

gb好孩子收腹帶￥109

選購收腹帶時，最重要是舒適！面料環(huán)保優(yōu)質(zhì)、做工精致、能起到一定的支撐作用、大小合適的收腹帶才能帶給媽媽們無憂的使用體驗。

收腹帶使用時間不宜過長，每天大概佩戴8小時就足夠了，使用時間太長可能會導(dǎo)致媽媽腹部肌肉萎縮，影響血液循環(huán)，身體的活動也將被限制。

另外，收腹帶不要捆裹太緊，否則會影響血液循環(huán)，壓迫到腹中的器官。建議綁收腹帶時應(yīng)該松緊適宜，以可以伸進1個手指為宜。

有人說，“懷孕生孩子是女人人生中一個重大的轉(zhuǎn)折點”，是晉升為一名辣媽，還是淪為一名大媽，就看產(chǎn)后恢復(fù)的好不好了！卸貨后，別忘了給自己選擇合適的產(chǎn)后收腹帶哦！

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