一個朋友送她家寶寶去早教課，回來跟我說，現(xiàn)在的早教機構(gòu)真是無所不用其極，竟然連兩三個月的寶寶都能去上早教課了。她家娃所在的早教中心，專門開設(shè)了一門針對嬰兒追視訓(xùn)練的課程，而且?guī)迊砩险n體驗的寶媽可不少呢。

我聽后心想，這并不奇怪啊，有需求就會有市場，何況追視訓(xùn)練這件事對于新生寶寶來說，確實挺重要的，而且當(dāng)中還有許多的講究和應(yīng)用技巧呢。

追視，即要求寶寶在頭不動的情況下，眼睛注視某一個活動的物體，并且視線追隨著物體移動。經(jīng)常做追視訓(xùn)練，有利于寶寶的視覺發(fā)育，還能提高觀察注意力。

視覺追蹤能力，這對孩子將來的學(xué)習(xí)具有很重要的作用，孩子學(xué)習(xí)、閱讀、上課聽講、寫作業(yè)等都離不開它。舉個例來說，孩子需正確掌握用眼睛掃讀文字的方法，才能提高閱讀的效率。

如果孩子的視覺追蹤能力不夠，那么學(xué)習(xí)上必會大打折扣。比如，孩子上課難以集中視力于課堂上不斷走動的老師，寫作業(yè)做不到眼、腦、手協(xié)調(diào)，容易出現(xiàn)寫作業(yè)拖拉、漏字、漏題、看錯行、寫錯字、筆姿不正確，筆畫不均勻、字跡大小不一等諸多問題。

此外，從腦科學(xué)的角度來講，給新生寶寶做追視訓(xùn)練，這也是一種視覺感官上的刺激，能促進寶寶神經(jīng)元突觸的形成，從而非常有利于大腦發(fā)育，讓孩子更聰明。

寶寶剛出生時視力是很差的，眼前只是黑白模糊的一片，視力相當(dāng)于成人的1/30，所以這個時期他們是無法追視的。

1-2個月，他能看清自己眼前大約20cm范圍內(nèi)的物體，所以這個時候就可以開始追視訓(xùn)練了。

3個月，眼球可以自由活動，可追視角度達到180°，不僅能追視、注視，還能區(qū)分面孔。

4個月，眼部運動更加靈活自如，視力也大大提高，能快速地注視某個物體。

5個月，開始用眼睛探索周圍的環(huán)境，從物體轉(zhuǎn)向自己身體各個部位，有凝視的動作。

6個月，有手眼協(xié)調(diào)的表現(xiàn)，能夠主動地伸手夠物和抓住物體。

7個月，視力范圍更寬廣了，視線從一個物體到另一個物體，能撿起掉落的玩具。

8個月，視覺能力進一步提高，能快速地追視移動的物體。

9-12個月，寶寶的視力發(fā)育日漸成熟，他的手眼腦以及身體各部分的協(xié)調(diào)性更顯得自然。

總的來說，寶寶的追視訓(xùn)練可從出生第二個月開始，持續(xù)堅持到1歲左右。過程是循序漸進的，而且每一個月的訓(xùn)練重點各有不同。

寶寶追視能力不好，你得看看他是否對你手里的東西感興趣，或者你是否成功地吸引了他的注意力。研究表明，新生寶寶都喜歡看一些顏色鮮明、輪廓分明、色差對比強烈的物品。

據(jù)悉，3個月以內(nèi)的寶寶，他們最喜歡的對象分別是：人臉>黑白圖卡>彩色玩具，而且移動的東西比靜止的更能吸引他的注意。

可能很多人不知道，相比較而言，小寶寶更喜歡看人臉，特別是媽媽的臉。媽媽們不妨試一下：寶寶安靜的時候，你與他面對面，當(dāng)他注視你時，你面對著他把頭慢慢向一側(cè)移動，此時他會慢慢移動視線，跟著你頭部方向運動。

追視只是評估寶寶發(fā)育情況的其中一個項目。追視差，首先要重點排除視力方面的問題，其次要考量家長引導(dǎo)方法的問題，之后才行考慮是否寶寶腦部發(fā)育問題導(dǎo)致追視能力不足。

如果試過種種辦法，寶寶仍然追視不好或者根本不會追視，建議及時帶寶寶去做相應(yīng)體檢。寶寶42天做兒保時，醫(yī)生通常會進行簡單的篩查，如有問題也會提醒家長做進一步的檢查。越早發(fā)現(xiàn)問題，越早干預(yù)，寶寶康復(fù)的幾率就越大。

寶寶出生后，他能“視覺集中”便是認(rèn)識世界的開端。日常如果我們多幫助他練習(xí)，就可以讓他的追視能力更好的發(fā)展。但練習(xí)的時間不宜太長，剛開始每次1-2分鐘即可，以免出現(xiàn)視覺疲勞。此外家長還需注意以下5點：

• 寶寶精神狀態(tài)好時訓(xùn)練

練習(xí)追視要選對時機，最好是寶寶精神愉悅、情緒佳的時候，這樣的狀態(tài)通常會在寶寶睡足，且吃完奶1個小時左右出現(xiàn)。

• 訓(xùn)練時速度要控制好

有些家長訓(xùn)練時，拿著東西嗖~的一下在寶寶眼前晃過去，如此他可能連個影兒都難捕捉到。寶寶視力較我們差太多，你看來正常的晃動，寶寶卻是不能適應(yīng)，所以訓(xùn)練時動作要緩慢、勻速。

• 保持合適的距離

東西太遠(yuǎn)或太近寶寶都會看不清，新生兒因其視焦調(diào)節(jié)能力有限，所以訓(xùn)練時我們要把握好距離，在他眼前20cm左右為宜。約4個月以后，寶寶視焦調(diào)節(jié)能力增強，視物距離可根據(jù)需要調(diào)整。

• 光線要調(diào)適好

因小寶寶眼部發(fā)育未成熟，視覺比較敏感，不宜對著強光或逆光，這種情況會對寶寶的眼睛造成傷害，更別說追視訓(xùn)練了。

• 采取舒適的姿勢

寶寶3個月以內(nèi)，因頸部發(fā)育不完善，無法支撐頭部，因此最好是仰臥位進行追視訓(xùn)練。待寶寶大一些以后，也可以在俯臥時、坐著時，或抱著寶寶在膝上、懷里進行引導(dǎo)。

眼睛是一個人心靈的窗戶，讓孩子擁有閃亮和靈動的雙眼，想必是每位家長的期翼。在護理寶寶的過程中，我們不僅要多鍛煉孩子的追視能力，還要經(jīng)常與寶寶對視、微笑，用心與寶寶進行情感交流。最終，使他成長為一個眼里有光，內(nèi)心充盈的孩子。