導讀粉哥導讀:近來在后臺接到一個問我OPO奶粉有哪些的咨詢，因為她聽說OPO可以幫助消化，軟化大便，減少便秘。我相信關注過奶粉智庫的大部分家長現在對OPO這個概....

粉哥導讀:近來在后臺接到一個問我OPO奶粉有哪些的咨詢，因為她聽說OPO可以幫助消化，軟化大便，減少便秘。我相信關注過奶粉智庫的大部分家長現在對OPO這個概念已經不陌生了，那么，目前已通過配方注冊的奶粉中哪些含有OPO呢？它們的具體含量是多少呢？奶粉中要含有多少OPO才比較好呢？今天這篇文章通通告訴你。

（溫馨提示：為了照顧新同學，我們還要要再來復習一遍舊知識“”OPO”到底是什么”，老同學可直接跳到后面名單部分，如果想再溫習一下，那就請耐心看完全文哦。）

OPO是什么？

OPO的全稱是OPO結構脂，化學名稱叫做：1,3-二油酸-2-棕櫚酸甘油三酯。它是一種模擬母乳脂質的結構化脂肪，通過酶促酯交換技術，來提高奶粉中sn-2位棕櫚酸的比例。其在奶粉包裝營養成分表的可選擇營養成分部分標注，所以奶粉里有沒有添加OPO，看這里就知道了。

為什么要在奶粉中添加OPO？

一直以來，母乳是寶寶最好的食物，所有的嬰幼兒配方奶粉都是以母乳為黃金標準，在母乳中，sn-2位棕櫚酸占比例高達70%，普通配方奶粉只有10%，而在配方奶粉中添加OPO結構脂可以使sn-2位棕櫚酸達到40%以上，從而更容易被消化吸收。

OPO有哪些好處？

1.更好地促進脂肪酸的吸收；

2.更好地促進鈣等礦物質和維生素的吸收；

2012年國際鈣化組織雜志刊登的研究文表明， OPO結構脂配方奶粉對足月兒骨骼強度有明顯促進作用。OPO結構脂減少了鈣皂的發生，更利于鈣在骨骼中的沉淀，助于寶寶骨骼及牙齒的生長發育。

3. 能夠減少寶寶糞便中不溶性鈣皂，緩解便秘和排便困難；

4. 有助益生菌增殖，改善寶寶腸道健康；

2013美國《兒科胃腸病學與營養》雜志報道了OPO結構脂配方奶粉有益于增加腸道中的乳酸桿菌和雙歧桿菌數量。OPO結構脂能夠維持腸道正常的消化狀態，更利于益生菌數量的增加，形成穩定的良性循環，維持腸道正常的微生態平衡。

OPO那么好，是不是奶粉里添加越多越好？

當、然、不、是！

添加多少合適？

我國《食品安全國家標準 營養強化劑使用標準 GB14880-2012》中明確規定，3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯（OPO）在調制乳粉（僅限兒童用乳粉，液體按稀釋倍數折算）中使用量范圍為24 g/kg ~ 96 g/kg。嬰兒配方食品（1段）的使用量范圍是32-96g/kg，較大嬰兒（2段）和幼兒配方食品（3段）的使用范圍為24-96g/kg。

含有OPO的奶粉有哪些

據不完全統計，小編查詢了奶粉智庫網（www.naifenzhiku.com）及產品外包裝等綜合信息，整理了如下名單及含量（以2段為例），僅供大家參考：

從表中我們可以看出，絕大部分添加OPO奶粉的含量是符合我國《食品安全國家標準 營養強化劑使用標準 GB14880-2012》標準的。

此外，要特別說明一點的是，OPO在我國嬰幼兒配方食品國家安全標準中為可選擇性營養成分，并不是必須要添加的。雖然OPO可以促進棕櫚酸和鈣的吸收，緩解寶寶便硬和便秘，但導致寶寶出現大便干燥、便秘等情況時不僅僅只是缺少 OPO這一個原因，所以，給寶寶選擇奶粉，適合才是最好的！

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PS：此前奶粉智庫為大家系統的講解、分析了奶粉中乳鐵蛋白、OPO、CPP、DHA、膽堿、核苷酸、葉黃素等60種營養元素及部分奶粉的營養評測，2019年，我們將更好地滿足大家的需求，增加奶粉配方的對比，奶粉測評等，如果您想了解更多信息，歡迎登錄奶粉智庫網（www.naifenzhiku.com）或直接掃描下方二維碼，關注我們！