導讀發燒是小朋友最常見的病癥之一，很多家長都談“熱”色變，焦慮孩子的身體，對發熱有種莫名的恐懼。主要就是因為孩子發燒的原因實在太多了！因此家長不可貿然給孩子降溫....

發燒是小朋友最常見的病癥之一，很多家長都談“熱”色變，焦慮孩子的身體，對發熱有種莫名的恐懼。主要就是因為孩子發燒的原因實在太多了！

因此家長不可貿然給孩子降溫，而是要對發熱有充分的了解，以免延誤或加重病情。

小兒推拿緩解發熱的方法：

01

風寒發燒

孩子風寒發燒，推拿時重點清肺平肝，拿列缺，清天河水，揉一窩風。

1、清肺平肝

在推拿中，同時清肝經和肺經，是感冒的常規手法。

肝經穴在食指掌面，由指根到指尖，屬于一個線性穴位。清肝經即從食指指根推向指尖;

肺經穴在無名指掌面，由指根到指尖，也是一個線性穴位。清肺經即從無名指指根推向指尖。

功效：疏風清熱解表。

時間：5~10分鐘。

2、揉一窩風

一窩風在手背腕橫紋中央的凹陷中。

功效：祛風解表散寒，緩解鼻塞。

時間：5~10分鐘。

3、拿列缺

列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是兩手虎口相交，食指所達凹陷處就是。

功效：發汗解表，不出汗時用。

次數：出汗則止。

4、清天河水

天河水穴在前臂內側正中，從腕橫紋到肘橫紋成一條直線。清天河水即從腕橫紋推向肘橫紋。

功效：解表去熱，化痰止咳。

時間：5~15分鐘。

02

風熱發燒

退六腑，提捏大椎是小兒風寒發燒的要點。

1、退六腑

退六腑穴在前臂尺側，從肘橫紋到腕橫紋成一條直線。退六腑從肘橫紋推向腕橫紋。

功效：退高燒、降實火、清痰熱。

時間：5-15分鐘 。

2、提捏大椎

大椎在頸后正中線，第7頸椎椎棘下凹陷中，用提捏法。用大拇指和食指向上提捏。

功效：發汗退燒。

時間：1~2分鐘(20-30次)。

03

食積發熱

食積發熱要運八卦，清胃經，退六腑，清大腸。

1、運八卦

功效：消食化積，理氣除脹，用于食積引起的嘔吐、拉肚子、咳痰、胸悶、心煩等。

時間：5~10分鐘。

2、清胃經

功效：消食積，清胃熱。

時間：5~10分鐘。

3、清大腸

大腸在食指虎口側，從指根到指尖。清大腸從指根推向指尖。

功效：消食通便。

時間：5~10分鐘。

4、退六腑

04

受驚發熱

屬于受驚發熱的孩子，加重平肝、清肺、下取天河。

1、加重平肝

因驚嚇或者高熱最易導致肝風內動，所以要加強平肝，即平肝的力度、時間和次數都要加重。

2、下取天河

清天河水本來是從腕部到肘部，下取天河，是從肘部到腕部，即反過來推。因為下取的清熱力量更強。