導(dǎo)讀七夕的時候測到白板，想著這個月沒希望了，這幾天大姨媽還沒來，忍不住又測，結(jié)果出現(xiàn)我做夢都想要的倆杠，好激動啊，猴寶真的來啦，(*^__^*)嘻嘻……備孕了三....

七夕的時候測到白板，想著這個月沒希望了，這幾天大姨媽還沒來，忍不住又測，結(jié)果出現(xiàn)我做夢都想要的倆杠，好激動啊，猴寶真的來啦，(*^__^*) 嘻嘻……

備孕了三個月一直沒有中獎，聽大家都說孕前最好做個檢查，然后我就跟老公去檢查，老公的精子質(zhì)量不是非常好，另外給老中醫(yī)說了老公精子的問題，他說男人的精子如果沒活力，如果沒有炎癥，那就是久坐的緣故，平時多吃牛肉、黃鱔、泥鰍、韭菜、補充鋅，多運動。穿內(nèi)褲的時候，好吧蛋蛋往后拉，讓蛋蛋遠離弟弟。

另外久坐還能引起靜脈曲張，如果某天發(fā)現(xiàn)自己一側(cè)的蛋蛋有點隱隱作痛，如果**檢查都沒問題，那么平時一定要起來多活動活動。補鋅類的可以吃，對精子好的，參考已懷孕**老公的調(diào)理經(jīng)驗，吃了兩個半月8套欣易康噠的育欣鋅西寶和葡萄籽VE，番茄紅素，先拿三套，吃完又拿六套（五套送一套），不過吃了八套我就懷上啦，調(diào)理精子得堅持調(diào)理兩個月以上，度娘說精子生成的周期要三個月。

由于我嚴重的痛經(jīng)，我就開始連喝七天紅糖姜茶。據(jù)說宮寒的人，卵子出來后有的只能存活3~6小時。我告訴自己一定要放松精神，有抗體的人，有的照樣生雙胞胎，我也一定可以。

晚上我還泡腳，用艾葉、姜泡腳，泡完之后整個人都暖暖的。調(diào)理經(jīng)期三個月，感覺調(diào)理的差不多，就跟老公商量排卵期同房，沒想到真的就中了~。對了5月份和6月份去了南山寺拜求子觀音，求觀音娘娘賜我們一個寶寶，沒想到應(yīng)靈了。

信奉這些的可以去拜拜，拜的時候心要誠，回家后心平氣和，做好準備，有什么問題就針對調(diào)理，觀音娘娘會送每一個心誠媽媽寶寶的！